しあわせ♡a little happiness– category –

10、9、8、…1、0～～！！！（もちろん英語でっ） 「せんせが目を閉じている間に、わ～～ぉ！！っていうくらいキレイにできる？やってみる？」 毎回、二人ともノッて♪き...

【naomiさんの素敵なギャラリーN's Collection】 こちらは、国分寺にある国内外のアンティーク家具、アジア小物のお店。 「SOCOICHI」はnaomiさんセレクトのいつもおし...

台風で眠れなかった夜 強い雨風の音で目が覚めて、悲しむ人が増えませんようにと祈りながら、目を閉じていました。普段、一旦横になると一瞬で記憶がなくなり朝まで眠り...

そらヨガ+lunch at 中央公園 SANUKISさんのお弁当♡ そらヨガ+lunch at 仏生山公園 らでぃっしゅさんのお弁当♡ アメリカから戻って間もなく、「そらヨガ+lunch」無事開催...

いつものメンバーで久々の… St. Jacques(サンジャック)亀井町にあるおしゃれなフレンチバー♪へ 中学の同級生のお店なんです！彼女は東京で15年近く、ある有名レストラン...

母は何でも手作りが好きな人です。 おやつも服も、子どもの頃から母の手作りに囲まれていました。料理も好きで、一日中キッチンか庭の畑にいるイメージ 私も休みになる...

朝からお腹が痛くて…理由ははっきりしているのですが、毎月そろそろという頃には、緊張し始めるカラダとこころを少しでもほぐすように、手と手をゆっくりこすり合わせて...

この言葉は、ベビー～キッズクラスでする「手をこすり合わせる動き」で登場します。(もちろん"はぐたいむヨガ"オリジナルです) “Slowly slowly very slowly … quickly q...

最近ランチをしたひっぱりだこコーチのTさん。長年の友人であり、よき相談相手コーチというお仕事、実際どんなことをしているかよく聞かれるそうです。そこで、facebook...