(( はぐたいむヨガ®︎ -3月 スケジュール- ✨🌱✨ ))
春はいろいろなことが動き出す。
続けることも離れてみることも新しいチャレンジも、小さな芽が自然に膨らむように、心の自然に任せてみよう。
今月もお白湯レモンと朝散歩。うるおいと温もりを身体じゅうに蓄えて1日をすごそう。
✨こどもクラス for Children✨
■小学校英語授業
日時：3/1, 8（金）11:00-13:00
場所：男木小学校
■こども瞑想＆English（書道体験とヨガ）
日時：3/4, 16, 19, 21, 22 (月〜土曜夕方・各週一回程度)
場所：西宝町みんなの居場所 書道教室
■ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：3/7（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：3/8（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティーセンター
■こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：3/9, 23 （土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■山のウーフのおやこヨガ🌳
日時：3/31(日)10:30-12:00
場所：山のウーフ
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
✨大人クラス for Adults✨
■夕陽のヨガダンス 🌸桃の節句🌸
日時：3/3（日）14:00-15:30
場所：ヨット競技場（せとうちサステナブルヨットハーバー）
■朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：3/6, 13（水）10:00-10:50 🈵
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：3/6, 13（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
① ポーズを深める特別レッスン
〜土台の安定からの充実〜
3/7（木）19:10-20:10
② 季節のセルフケア
〜冬の身体を慈しむ〜
3/21（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：3/8（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティセンター
■アーユルヴェーダレッスン🌸春🌸
日時：3/10（日）10:00-12:00
場所：山のウーフ
■朝の瞑想 co-ba takamatsu
日時：3/12（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
■ 椅子に座ったままできる瞑想とヨガ vol.4
日時：3/12（火）10:00-11:30
場所：香川県社会福祉協議会
■書道x瞑想 vol.8, 9
日時：3/14, 21（木）
・瞑想 8:45-9:30
・書道 9:30-11:30
場所：西宝町みんなの居場所 書道教室
■エムズフィールドでヨガ体験 vol.4
日時：3/22（金）18:30-19:30
場所：エムズフィールド・サッカーアカデミー
■朝の瞑想とセルフケアレッスン vol.20
日時：3/24（日）9:00-10:00
場所：本屋ルヌガンガ
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：3/25（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■おもちゃの森で朝瞑想-20（定期）
日時：3月はお休みさせてください。
4月：7:30-8:15
場所：讃岐おもちゃ美術館
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
ヨガアライアンス500時間認定講師(E-RYT500)
#はぐたいむヨガ
朝は今日一日をどう過ごしたいか自分とつながる時間を
夜には一日を共に過ごした身体を休め、静かで暖かいひとときを🕯️✨
