(( はぐたいむヨガ®︎ -12月スケジュール- 🎄🎁💕 ))
いつもご覧くださりありがとうございます。
11月から習い始めた書道。子どもたちが習いに来る時間帯に、スタッフとして関わらせていただいています。書の先生の補助として、また子どもたちを見守り心と身体をほぐす担当☺️瞑想で呼吸を整えたり、英語で遊んだりする時間を各週一回ずつ。短い時間でも自分に意識を向ける練習を継続的にやってみることで、心を静め休めることや、自分の身体に主体的に関わり大切にする気持ちが育てばと願います。
自分でもとても驚いているのですが、あまりにも自然に、そして振り返ると全部自分が好きなことややってきたことに繋がっていたということ。そのままの子どもたちの可愛らしさに日々ときめいています✨
2023年最後の月となりました。今月もすこやかでありますように
一日を共に過ごした身体を休め、夜には静かで暖かいひとときを✨
✨こどもクラス for Children✨
■こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：12/2, 16 （土）7:30-8:00
場所：zoomにて
■ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：12/7（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■小学校英語授業
日時：12/8, 15（金）11:00-13:00
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：12/8（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティーセンター
■こども瞑想＆English（書道体験とヨガ）NEW💕
日時：月〜土曜・各週一回程度
場所：西宝町みんなの居場所 書道教室
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
✨大人クラス for Adults✨
■朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：12/6, 13・1/24, 31・2/21, 28・3/6, 13（水）10:00-10:50 🈵
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：12/6, 13・1/24, 31・2/21, 28・3/6, 13（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：12/8（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティセンター
■アーユルヴェーダレッスン
〜冬の身体に合わせたヨガとおやつ〜
日時：12/9（土）10:00-12:30
場所：山のウーフ（まんのう町）
■朝の瞑想 co-ba takamatsu
日時：12/12（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/379624701300121
■椅子に座ったままできるヨガ vol.3
日時：12/12（火）10:00-11:30
場所：香川県社会福祉協議会
■書道x瞑想 vol.2,3 NEW💕
日時：12/14, 21（木）
・瞑想 8:45-9:30
・書道 9:30-11:30
場所：西宝町みんなの居場所 書道教室
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
月明かりの夜ヨガ
〜讃岐提灯〜
香川大学TERASUの皆さんと✨
12/14（木）19:10-20:30
https://www.facebook.com/events/1490092635175588
② 季節のセルフケア
〜秋冬の身体の準備〜
12/21（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/1487294772107813
■エムズフィールドでヨガ体験 vol.1,2 NEW💕
日時：
12/22（金）18:15-19:15
12/23（土）9:15-10:15
場所：エムズフィールド・サッカーアカデミー
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：12/25（月）クリスマスレッスン🎄✨
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■おもちゃの森で朝瞑想-19（定期）
日時：次回1月予定です（火）7:30-8:15
場所：讃岐おもちゃ美術館
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
🎁コメントやメッセージにてお知らせください🎁
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
ヨガアライアンス500時間認定講師(E-RYT500)
※ 写真は、書道教室での大人クラス。「書道体験と瞑想」ご興味ある方はぜひお知らせください💕
