浜ヨガ 津田の松原 2021.09.19

今年2回目の浜でのヨガでした♪

台風が通り過ぎた後の清々しい風、日差しも先月よりも柔らかくなっていて、季節が移り変わっているなあと感じられました。

波の音を聞きながら、呼吸や体、内側と繋がっていく感覚はとても心地よく、自然と呼吸がゆるやかに深まってくるのを感じます。

次回は来週、9月26日（日）6:00-7:00 天候がよければ、開催予定です！

10月には蔓延防止措置が解除されて、「讃岐朝市」が再開されることを願って〜🙏✨