やさしい瞑想と呼吸 in 塩江① 2018 7/21 (高校生~大人) Adults (( やさしい瞑想と呼吸 in 塩江① )) 自然豊かなほたるの里・塩江にて 川のせせらぎを聞きながら、目を閉じてゆったりと呼吸してきました。 半分はヨガも瞑想も初めての方。2回目の瞑想では、椅子の方がいい方は椅子に座って していただきました。まずは、心地よく座るところからです。 8月から美術館が改修工事に入ります。こちらではまた春にお会いしましょう♪ (高校生~大人) Adults WordCamp Ogijima 2018 浜ヨガ at 讃岐朝市・津田ふるさと海岸 Vol.6 関連記事 7/7開催*朝のやさしい瞑想 vol.19 2024-04-24 4/14開催*浜ヨガ@讃岐朝市2024 2024-04-13 4/9開催*椅子に座ったままできるヨガと瞑想 vol.5 2024-04-03 4/9開催*朝の瞑想 co-ba takamatsu 2024-04-03 4/7開催*夕陽のヨガダンスvol.5✨ 2024-04-03 書道と瞑想 -4月-✨vol.10,11 2024-03-23 3/9開催*西方寺フリーマーケット出店♪ 2024-03-10 3/7開催*夜ヨガ co-ba takamatsu 2024-03-06