(7-12歳) 小学生Kids1,2– category –

高松市「子育て力向上応援講座」にヨガ講師として、今年度３つの小学校に伺う機会をいただきました。 来春から1年生になるお子様が就学前健診を受けている間、「心をつ...

(( 浜ヨガ 讃岐朝市2021 ✨  )) 10月10日（日）は、讃岐朝市も久しぶりに再開。出店された皆さんとも話せて、ホッとする楽しいひと時。旬の無農薬野菜や果物、新鮮卵、...

(( 学校保健委員会🏫✨ )) Teamsを使って放送室から全教室に中継。 「気持ちいい姿勢で心も体も元気に！〜ヨガ体操〜」 姿勢を良くしようとか、姿勢が良くなるポーズを...

(( こどものためのセルフケアヨガ )) 夏休みに開催しました。 高松市公式ホームページに「まなびCANレポート」掲載されています。 申込み開始からすぐ満席となり、ステ...

こども自身が「自分の心や体について気づくこと」「自分にとってのちょうどいいを見つけること」「自分自身をケア（大切に）すること」を軸にして、月に2回昨年春から継...

こどものためのセルフケアヨガ（オンライン） 今朝も元気に気持ちよく体を動かして、気持ちいい呼吸ができました。 こども自身が「自分の心や体について気づくこと」「...

(( 子どものためのセルフケアヨガ7月 )) 夏休み直前のレッスン。木曜は下校が早く、一度家に帰ってからの参加です。 次回が夏休み明けになるので、お家でもできるように...

(( こどものためのセルフケアヨガ 7月 )) 〜キッズヨガ＆English Time 〜 ヨガで心と体をほぐしながら、英語に親しむ時間。遊びの中から英語らしい音とリズム、しなやか...

(( やってみよう！キッズヨガ ３０)) ■キッズヨガ ３０：イルカのポーズ