(( Happy 2022❤️ )) 新年明けましておめでとうございます✨🥂✨
今年は、小中学校での活動や、子どもたちとのヨガの時間をもう少し増やしたいと思っています。昨年学校での講演活動の中で、子どもたちや教育にヨガを！という思いがあらためて強くなり、一つの思いにたどり着きました。英語指導補助員として、８年間小学校の英語活動に関わりながら、授業の始まりには呼吸法などで体を感じる時間を持つようにしてきました。子どもたちが気づくことで、もう少し自然で健やかでいられること、たくさんあると感じます。
暖かい飲み物で体を潤して、気持ちが少し落ち着いたら。これからのこと妄想してワクワク✨自然や植物にふれあい、自分自身がゆるむことやしなやかでいること、健やかでいるためにできることを続けていきます🌿
本年もどうぞよろしくお願いいたします🎍✨
お節は、夜更かし早起きしましたが、すごく楽しく作れました🍱
(( はぐたいむヨガ🐻1月スケジュール ✨🎍💕 ))
＊こどもクラス for Children＊
■やってみよう！キッズヨガ -online-
日時：1/8, 22（土）8:00-8:30
場所：zoomにて（小学生対象）
■ママとベビーのリズム＆ヨガ -online-
日時：1/13（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom &飯山総合学習センター
■こどものためのセルフケアヨガ（小学生対象）
・川東（月曜日）1/17, 24 15:50-16:40
・太田南（木曜日）今年度終了 16:00-16:50
・男木（金曜日）今年度終了（こども体操らっこヨ～ガ）
*************************************************
＊大人クラス for Adults＊
■夜ヨガ co-ba takamatsu
日時：1/5, 19（水）19:10-19:55
場所：co-ba takamatsu
■季節のヨガ養生（オンライン）
Ayurvedic Self-Care yoga -online-
日時：1/8, 22（土）11:10-11:55
場所：zoomにて
■co-ba takamatsu 朝の瞑想
日時：1/11（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
■ママのためのマインドフルネス
日時：1/24（月）10:00-10:40 / 10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■朝ヨガでマインドフルネス（全8回）
日時：1, 2月 おやすみ
10:30-11:20
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（全8回）
日時：1, 2月 おやすみ
①18:30-19:20 ②19:30-20:20
場所：香川総合体育館（香川町）
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
CONTACTよりお問合せください
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
ゆっくり気楽にみんなで♪0歳からシニアまで。季節や自然と調和して、日々の暮らしを健やかに。内側に耳を澄ませて、内なる自然とつながって。アーユルヴェーダに基づき、季節に合わせた心身のセルフケアをヨガを通してお伝えしています。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (ヨガアライアンス500時間・E-RYT500)
(( 12月レッスン2021 報告🎄🥂💕 ))
＊こどもクラス for Children＊
■ヨガで体を動かす楽しさを知ろう！（学校保健委員会）
日時：12/1（水）13:40-14:20
場所：公立O小学校 →全校生徒とzoomを使って
■やってみよう！キッズヨガ -online-
日時：12/4, 18（土）8:00-8:30
場所：zoomにて（小学生対象）→3名参加
■ヨガと英語であそぼ（小学生対象）
日時：12/7, 14（木）16:40-17:20/ 17:20-18:00
場所：西植田コミュニティ →低学年 12名 /高学年 8名
■ママとベビーのリズム＆ヨガ -online-
日時：12/13（月）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん） 6組参加
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）4組参加
場所：zoom &飯山総合学習センター
■こどものためのセルフケアヨガ（小学生対象）
・川東（月曜日）12/6, 13 15:50-16:40 →5名参加
・太田南（木曜日）12/2, 16 16:00-16:50 →8名参加
・男木（金曜日）（こども体操らっこヨ～ガ）
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＊大人クラス for Adults＊
■朝ヨガでマインドフルネス（全8回）
日時：12/7（火）1, 2月 おやすみ
10:30-11:20
場所：香川総合体育館（香川町）→8名参加
■co-ba takamatsu 朝の瞑想
日時：12/14（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu →4名参加
■co-ba takamatsu 夜ヨガx讃岐提灯 vol.3
日時：12/18（土）17:30-19:00
場所：co-ba takamatsu
香川大学TERASUさんとのコラボ✨→10名＋学生5名
■ママのためのマインドフルネス
日時：12/27（月）10:00-10:40 / 10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター →①4名参加 ②3名参加
■季節のヨガ養生（全8回）
日時：12, 1, 2月 おやすみ
①18:30-19:20 ②19:30-20:20
場所：香川総合体育館（香川町）
