(7-12歳) 小学生Kids1,2– category –

(( 小学生のためのマインドフルネス )) ～キッズヨガ &English～ 今年度5回目の金曜クラス。 楽しい呼吸法で少しずつお腹からの深い呼吸を感じられるようになって、...

(( 小学生のためのマインドフルネス )) ～キッズヨガ &English～ 先月から今年度のクラスが、どんどんスタートしています。 こちらは、今年度から開始となった私の...

(( Kids yoga & Read aloud 2019② )) 〜ヨガと絵本であそぼ in English〜 少しずつ体を動かして楽しい呼吸法でゆったりしたら、6月の英語絵本”The Giving Chair”『どう...

(( 夜ヨガ⑥ co-ba takamatsu🌙✨ )) 先日のco-ba夜ヨガ、新年度始まっての慌ただしさや高揚感を少し和らげるように瞑想の時間を長めに、またゆったりとした連続した動き...

Kids yoga & Read aloud 2019① 〜ヨガと絵本であそぼ in English💌🎁💕〜 少しずつ体を動かして楽しい呼吸法でゆったりしたら、3月の絵本”Frog and Toad Are Friends『...

(( ヨガと英語であそぼ！in 綾川 )) 今朝は、綾川町の小学生たちと「ヨガと英語であそぼ！」でした。 少しずつウオームアップ、ゆっくり動いても体がポカポカ。お腹から...

島の小学校Day🚢 ALTの先生と一緒に授業でした。新しい先生になって一緒にするのは今回初めてだったので お互い子どもたちの反応に新しい発見があり、面白かったです。 ...

(( 小学生のためのマインドフルネス in 男木 2018④ )) - KIDs yoga & English - こちらも今年最後のクラス！ 今日は天気が良くて船も定時出発。英語の授業の後、みんな...

(( 小学生のためのマインドフルネス in 大野 2018 13回目 )) - KIDs yoga & English - 今年最後のクラス！ みんなでヨガノートにまとめたものを確認しながら 意識を向け...