(( 浜ヨガ 讃岐朝市2021 ✨ ))
10月10日（日）は、讃岐朝市も久しぶりに再開。出店された皆さんとも話せて、ホッとする楽しいひと時。旬の無農薬野菜や果物、新鮮卵、おやつや木工雑貨などなど。
また浜ヨガには、小学2年生のご参加も。なんと、0歳の時にママと一緒にベビークラスに参加してくれていたMちゃん😍感激でした!!
次回、今年最後の浜ヨガになりそうです🌅🙏💕
水平線から昇る朝日を体じゅうに浴びて。波の音と鳥の声が心地よく、呼吸に合わせてゆっくり体を目覚めさせていきましょう。
（マスク着用で感染対策ご協力お願いいたします。アルコール消毒ご用意しています）
日時：10月24日（日）6:20-7:20（~7:30：砂浜を裸足で「歩く瞑想」）
料金：2,000円
場所：津田の松原
持ち物：レジャーシート、ヨガマット(+新聞紙など)、タオル
※日焼け対策（帽子や日焼け止め、水分補給）お願いいたします。
※長袖を一枚持たれると安心です（朝冷え、日焼け対策用）
※3mほど間隔をあけて（10名様まで）
※雨天中止です。
■ヨガ講師プロフィール：
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
ゆっくり気楽にみんなで♪0歳からシニアまで。季節や自然と調和して、日々の暮らしを健やかに。内側に耳を澄ませて、自分のなかの自然とつながって。アーユルヴェーダの知恵により、季節に合わせた心身のセルフケアをヨガを通してお伝えしています。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (ヨガアライアンス500時間・E-RYT500)
