小学生のためのマインドフルネス 2019.11.22

(( 小学生のためのマインドフルネス ))
〜英語でキッズヨガ〜
昨日は、コミュニティセンターでのクラスが終了しても、個人的に申し込んでくれた子どもたちのレッスンでした。
「長く続けてください」
こんなご父兄のお言葉に涙が出そう〜
ウォームアップもクールダウンも自分たちでできて、いつも楽しみにして来てくれます！嬉しい♡自分の心や体のことを知ってセルフケアができる、そんな風に自分を大切に育っていってほしいなぁと、親以外の大人の一人として子どもたちの健やかな成長を見守りたい。。そんな思いにさせてもらえることで、私自身が育てられているなあ感じるのです。