(3-6歳 ) とことこKids1,2– category –

(( はぐたいむヨガ🐻💕2月レッスン )) 2月初日は新月。はじまりのエネルギーに乗って行くためにいつも私がしていることは、拭き掃除。帰宅したときにホッとできる空間を...

(( Happy 2022❤️ )) 新年明けましておめでとうございます✨🥂✨ 今年は、小中学校での活動や、子どもたちとのヨガの時間をもう少し増やしたいと思っています。昨年学校...

(( 「讃岐おもちゃ美術館」返礼品いただきました💕 )) ぷかぷかヒノキの”おが屑風呂”に入った❤️おむすび積み木❤️ 香川県産ヒノキの削り節がクッション。なんて素敵なア...

(( こどものためのセルフケアヨガ )) 夏休みに開催しました。 高松市公式ホームページに「まなびCANレポート」掲載されています。 申込み開始からすぐ満席となり、ステ...

こども自身が「自分の心や体について気づくこと」「自分にとってのちょうどいいを見つけること」「自分自身をケア（大切に）すること」を軸にして、月に2回昨年春から継...

こどものためのセルフケアヨガ（オンライン） 今朝も元気に気持ちよく体を動かして、気持ちいい呼吸ができました。 こども自身が「自分の心や体について気づくこと」「...

(( こどものためのセルフケアヨガ 7月 )) 〜キッズヨガ＆English Time 〜 ヨガで心と体をほぐしながら、英語に親しむ時間。遊びの中から英語らしい音とリズム、しなやか...

(( やってみよう！キッズヨガ ３０)) ■キッズヨガ ３０：イルカのポーズ  

(( やってみよう！キッズヨガ ３０)) ■キッズヨガ ３０：下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ） ウォームアップで、脚の後ろ側（ふくらはぎ、ハムストリング）を少しず...