こどものためのセルフケアヨガ7月 -online- 2021.07.24

こどものためのセルフケアヨガ（オンライン）

今朝も元気に気持ちよく体を動かして、気持ちいい呼吸ができました。

こども自身が「自分の心や体について気づくこと」「自分にとってのちょうどいいを見つけること」「自分自身をケア（大切に）すること」を軸にして、月に2回昨年春から継続中です。こちらの3人は当初からの継続メンバー♪続いてますね〜