マインドフルネス– category –

昨日の夜ヨガ✨ 〜女性のためのセルフケア講座〜 @仏生山コミュニティ 胸を開き広がり（スペース）を感じられるようなポーズを取り入れ、この時期に増える「水」の質(重...

今朝のco-ba takamatsuでの瞑想は。。 お仕事前とお仕事後のリピーター男性4名さま🍀 ご参加ありがとうございました✨次回は7月11日（火）です！   その後、ご長寿...

マインドフルな朝と夜を〜✨ ＠co-ba takamatsu  co-ba takamatsuとは、高松市鍛冶屋町にある 穴吹興産さんが運営されるコワーキングスペース。 来月5周年を迎えられま...

■第5回 MEGIめきめき✨✨ やっとやっと、開催されます〜💖 女木島の自然とゆったりと流れる島時間。味わいにいらっしゃっいませんか。伝統工芸、地元特産品、お茶席、マ...

はぐたいむカフェ＊  -hug time cafe- メニューのお知らせです＾＾   ＊ジンジャーハニーcake＊ （国産小麦粉、甜菜糖、米油、有機生姜、国産はちみつなど） マル...

男木島の自然の中で 季節の変化を身体で感じてみませんか。 この夏も、男木島 象と太陽社さんと 「からだがよろこぶ」こと♡ぜひご一緒に〜✨ ✨アーユルヴェーダレッス...

ヨガと焼き菓子♡マルシェ出店します！ ＠仏生山もんぜん町家✨ 中庭の緑が美しい、築103年の古民家です。 中庭の緑が美しい、築103年の古民家です。 昨年から月に一度「...

こどものためのマインドフルネス 2023 キッズヨガと英語レッスン① ～体を動かして英語であそぼう～心と体を健やかに育むヨガで、いっぱい体を動かして遊びます。呼吸が...

おもちゃの森で朝瞑想 vol.12 ＠讃岐おもちゃ美術館（高松市大工町） 春の身体は、自然界に増えてくる「水」の要素が高まることで重く冷たく、むくみやだるさを感じる方...