ママのための♡– category –

(( 今週のはぐたいむヨガ🎏💕 )) 最近の散歩は、ツツジのピンクと香りにうっとり～♡ 季節により変化する体に合わせた暮らしを♪アーユルヴェーダに基づき、ヨガを通して...

(( ママのためのマインドフルネス2月 )) 今朝の体調や心の様子に気づいていきます。 ゆったりと座って、呼吸に気づき、少し体をほぐしていきます。 最後はいつものシェ...

(( ママとベビーのリズム＆ヨガ2月2021 )) ♡おうちからオンラインで参加してくれるママベビー ♡会場に足を運んでくれるママベビー みんなオンラインでつながれて楽しい...

(( ママとベビーのリズム＆ヨガ2020 )) みんなの笑顔に、いつも元気もらってます❤️ ママたち、月二回のおうちオンラインを楽しみにしてくれて、嬉しい～😍 新しい「もも...

(( ママのためのマインドフルネス2020 )) ゆったり呼吸しながら、少しずつ身体を動かしていきます。日頃、自分のための時間はなかなか取れないママたち。ここでリラック...

(( ママのためのマインドフルネス💖💕 )) ママのためのヨガと瞑想の時間。ママの横で寝転がったりするみんなの様子、とても可愛らしかったです👶✨オンラインでもいつも...

冬の朝活 2月🌅✨ ゆったりと呼吸する身体を感じて 新しい一日を気持ちよくスタート。ぜひご一緒に！ 【 朝の瞑想② co-ba takamatsu 】 冬の朝活。呼吸をただ見るという...

「はぐたいむヨガ®︎」ベビークラス取材情報✨ あの！ワイヤーママさんが 素敵な写真とともに2月号に掲載してくださいました。 取材のお話をいただいたときは大興奮。こ...

ママのためのアロマヨガ 今日は「セサミオイル」でアーユルヴェーダ セルフマッサージ✨ ママがリラックスしていると、みんなものびのびあそんでくれますね。