(( 讃岐朝市「浜ヨガ」・津田ふるさと海岸 ))
明日、秋分の日の「浜ヨガ」のご案内です。
水平線から（秋分：真東から！）のぼる朝日を浴びながら、呼吸に合わせてゆったりと身体を動かしていきます。一日の始まりに、身体のすみずみまで新しい呼吸が巡っていくのを感じます。身体の感覚に身をゆだねてみましょう。
浜カフェ・讃岐朝市にて、飲み物や温かい朝食、秋の味覚をお楽しみいただけます。
■日時：9月23（日）6:00-7:00
■場所：津田ふるさと海岸 /「津田の松原」より西の浜辺
■料金：2,000円
※ 住所：浜カフェ「瀬戸内グラノーラファクトリー」さん
さぬき市津田町津田1325-122
※ 雨天中止（前日までにご連絡）
※ マット（or レジャーシート+バスタオルなど）お持ちください
※ 水分補給・日焼け対策（帽子・衣服など調整）お願いします
■講師：かわだゆきみ（はぐたいむヨガ®︎）
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
ヨガティチャー（ヨガアライアンス500時間）
■ご予約：hugtimeyoga22@gmail.com
先月の浜の様子です！
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