(7-12歳) 小学生Kids1,2– category –

(( 子どものためのセルフケアヨガ7月 )) 夏休み直前のレッスン。木曜は下校が早く、一度家に帰ってからの参加です。 次回が夏休み明けになるので、お家でもできるように...

(( こどものためのセルフケアヨガ 7月 )) 〜キッズヨガ＆English Time 〜 ヨガで心と体をほぐしながら、英語に親しむ時間。遊びの中から英語らしい音とリズム、しなやか...

(( やってみよう！キッズヨガ ３０)) ■キッズヨガ ３０：イルカのポーズ  

(( やってみよう！キッズヨガ ３０)) ■キッズヨガ ３０：下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ） ウォームアップで、脚の後ろ側（ふくらはぎ、ハムストリング）を少しず...

(( やってみよう！キッズヨガ ２９)) ■キッズヨガ ２９：プランク/板のポーズ ポーズのエピソードを少しずつ書き足していきます♪ またご覧になっていただけると嬉しいで...

■キッズヨガ ２８：スフィンクスのポーズ ポーズのエピソードを少しずつ書き足していきます♪ またご覧になっていただけると嬉しいです。

(( こどものためのセルフケアヨガ（対象：小学生）)) 子ども自身が「自分でできる」心身のセルフケアのためのヨガです。子どもの得意な想像力を生かした遊びの中から、...

■キッズヨガ ２７：稲穂の腕 ポーズのエピソードを少しずつ書き足していきます♪ またご覧になっていただけると嬉しいです。  

(( 毎週月曜日は、ヨガタイム🧘‍♀️💕 )) 英語の授業で通っている高松市内の小学校にて。 昨年zoomを使って全教室を繋いでヨガをした学校保健委員会のあと、保健委員の6...