(大人) Adults– category –

(( 2022年初のオンラインレッスン )) 仏生山公園から❤️ぽかぽか最高のそらヨガ日和直前の 外でやりますのお知らせにも「行きます！」🙏🙏今年もハイブリッドで✨また次...

(( ジャム作りワークショップ )) 「山のウーフ」さんにて。ゆったりと呼吸できる素敵な場所♪

ナッツバターから広がるお料理のレパートリー。多彩❣️ おせちに続き、今月も。香里ちゃんから学ぶこといっぱい。素敵な空間で、大好きな料理をもっと楽しめる。料理好き...

(( オンラインレッスン2022 のご案内です✨)) 月に2回のオンラインレッスン。ぜひご一緒に♪ 心と体をゆるめて穏やかに健やかに。新年に始めましょう～❤️ ■やってみよう...

(( Happy 2022❤️ )) 新年明けましておめでとうございます✨🥂✨ 今年は、小中学校での活動や、子どもたちとのヨガの時間をもう少し増やしたいと思っています。昨年学校...

(( 夜ヨガx讃岐提灯 vol.3 co-ba takamatsu )) とても暖かい時間になりました 讃岐提灯を広める香川大学のTERASUのみんなが、この日のために作ってくれた提灯。お気に入...

(( 朝の瞑想 co-ba takamatsu 12月 )) キリッとした朝の空気、気持ちいいですね。暖かいお部屋で静かに内側を感じて、一日を始めましょう。 普段お一人で瞑想される方も...

(( 放課後ちょいスクール )) ～先生のためのマインドフルネス「体を温め 心がゆるむ」ヨガと瞑想～ 高松市の小中学校の先生方が、放課後に様々な学びをオンラインで受け...

だんだん冬らしくなってきましたね。 心も体もポカポカになるちょうちんヨガのお誘いです✨ 【夜ヨガxちょうちん vol.3】 こころに灯す讃岐提灯 やわらかな提灯の明かり...