(( 1月レッスン2021🎍✨ ))

冬はゆったりと温かい飲み物をそばにおいて、静かな時間をたくさん持ちたいですね🍵💕今年最後の記事（12月26日掲載）とともに、初レッスンをお知らせさせてください！皆さま、今年も一年、ご自身の健康と心豊かな暮らしのために、ヨガをご一緒くださり感謝申し上げます。どうぞ温かくされて良いお年を(^ ^)/（四国新聞：12月26日掲載）

＊こどもクラス for Children＊

■ヨガと英語であそぼ

日時：1/13, 27（水）16:00-16:50

場所：川東コミュニティセンター

■ママとベビーのリズム＆ヨガ -online-

日時：1/14（木）

①10:00-10:40（歩く前ちゃん） 

②10:50-11:30 （歩き始めちゃん）

場所：zoom &飯山総合学習センター

■ヨガと英語であそぼ

日時：1/15（金）15:30-16:40

場所：男木コミュニティセンター

■やってみよう！キッズヨガ -online-

日時：1/16, 30（土）8:00-8:30

場所：zoomにて

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＊大人クラス for Adults＊

■朝ヨガでセルフケア（全7回）

日時：1/5, 19, 26・3/2, 9, 23, 30

10:30-11:20

場所：香川総合体育館（香川町）

■夜ヨガでセルフケア（全7回）

日時：1/6, 20, 27・3/3, 10, 24, 31

①18:30-19:20 ②19:30-20:20🈵

場所：香川総合体育館（香川町）

■co-ba 朝の瞑想 

日時：1/19（火）7:30-8:15

場所：co-ba takamatsu

https://www.facebook.com/events/417501603026914/

■Ayurvedic Self-Care yoga -online-

日時：1/16, 30（土）11:10-11:55

場所：zoomにて

■ママのためのマインドフルネス

日時：1/20（水）10:00-10:40 / 10:50-11:30

場所：zoom & 飯山総合学習センター

■co-ba takamatsu 夜の瞑想

日時：1/22（金）19:30-20:30

場所：co-ba takamatsu

https://www.facebook.com/events/724761208168518/

CONTACTよりお問合せください。

■かわだゆきみ　はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

季節や自然と調和して心地よく暮らすこと、日々の暮らしに生きる心身のセルフケアをヨガを通して学んでいます。内面で起きていること（体の感覚や呼吸・感情や思考）や、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (E-RYT500)・英会話講師