四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」– category –
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四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
5/26開催*おやこヨガ@ゆるまん会マルシェ
おとなもこどもも✨みんなでゆるゆるしましょう♪どなたでもご参加いただけますよ(^^)🌱 ⭐︎青空書道体験、ヘッドマッサージ、癒し音楽、優しいスイーツなどなど⭐︎私も... -
四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
冬の土用
冬の土用に入りましたね。 立春までの数週間、移り変わる季節にからだを労わりながら、夜はゆったりと静かなひとときを。 記事を読み返して この一年、わたしにできるこ... -
四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
こども瞑想&English at 西宝町書道教室
11月から習い始めた書道教室にて🌿 🧡こども瞑想&English🧡 お稽古の生徒さんたちと、瞑想ワークで呼吸を整えたり、英語で遊んでリラックスしたりしています。短い時間... -
四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
こどものためのマインドフルネス 〜ヨガで心とからだをほぐそう〜
\夏休み講座*今年もありますよ/ こどものためのマインドフルネス👧👦 〜ヨガで心とからだをほぐそう〜 今、どんな気持ち?自分の気持ちを確かめてみよう。 目を閉じ... -
四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
こどものためのマインドフルネス 2023
こどものためのマインドフルネス 2023 キッズヨガと英語レッスン① ~体を動かして英語であそぼう~心と体を健やかに育むヨガで、いっぱい体を動かして遊びます。呼吸が... -
四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
高松駅でカーネーションいただきました✨
土曜日は電車で倉敷へ🚃 高松駅でカーネーション2本 もらいました✨ 満席の電車の中で2歳くらいの女の子が 泣きべそかいていたので 「どっちがいい?」と座って見せてあ... -
四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
子育て力向上応援講座 2021.11.05
高松市「子育て力向上応援講座」にヨガ講師として、今年度3つの小学校に伺う機会をいただきました。 来春から1年生になるお子様が就学前健診を受けている間、「心をつ... -
四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
四国新聞 やってみよう!キッズヨガ (30下を向いた犬のポーズ) 2021.03.27
(( やってみよう!キッズヨガ 30)) ■キッズヨガ 30:下を向いた犬のポーズ(ダウンドッグ) ウォームアップで、脚の後ろ側(ふくらはぎ、ハムストリング)を少しず... -
四国新聞連載「やってみよう!キッズヨガ 」
四国新聞 やってみよう!キッズヨガ (29プランク) 2021.03.20
(( やってみよう!キッズヨガ 29)) ■キッズヨガ 29:プランク/板のポーズ ポーズのエピソードを少しずつ書き足していきます♪ またご覧になっていただけると嬉しいで...