★おいしいあんしん-食育-– category –

(( はぐたいむヨガ®︎ -5月スケジュール- 🌿)) 早朝の畑で、すくすくと育つ植物たちと過ごす時間がとてもとても愛おしく、木陰で寝転がったり、目を閉じて土や葉っぱを触...

初めてのマルシェ出店💕はぐたいむカフェ -hug time cafe- ＠Aji Circular Park / 庵治サーキュラーパーク（高松市庵治町）   やさしい素材をつかった 子どもと安...

「はぐたいむカフェ」はじめました😆☕️💕 ＠本屋ルヌガンガさん（火曜日定休） なんと♡ 朝瞑想でお世話になっている新刊書店「本屋ルヌガンガ」さんが、おやつを置いて...

❤️冬の優しいおやつとヨガ教室❤️ みんなで楽しくおやつを作ったら、体を動かして温まりましょう。 ＊おやつ作り：リンゴとさつまいもの葛あんかけ ＊ヨガ：心も体もポカ...

【歩く瞑想とヴィーガンブランチ】 砂浜を裸足で歩いてみませんか？ 足の裏の感覚にゆるやかに気づきを向けて「歩く瞑想」をします。自然の音を聞いて浜の風を感じ、心...

✨アーユルヴェーダレッスン　2022.08.07～夏のヨガとスパイスカレー～ 続きの投稿です♪✨お料理編✨ 季節の体に合わせたヨガの後は、 @studio_cardamon にて、夏を健や...

マインドフルイーティング vol.2 ～朝瞑想とヴィーガン料理～ ご参加の皆さまありがとうございました💓 動物性を使わないオリエンタルヴィーガンのお料理。瞑想をして心...

■マインドフルイーティングvol.2 ～朝瞑想とヴィーガン料理 ～ 4月に精進カフェ宙の希さんにお料理をお願いして、五感を使って食べることに向き合うワークをしました。...

■4周年だょ全員集合！ co-ba takamatsu 4周年記念 〜ヨガとおやつの時間〜 子供の頃からおやつ作りが好きで祖母や母もおやつはいつも手作りでした。子供にとってのおや...