週末のやさしいおやつ 2020.09.12

(( 週末のやさしいおやつ👦💕 ))
かぼちゃのアイスクリーム作ったので、甥っ子に届けて遊んできました♪小1と小3それぞれを、よつばいになって背中に乗せ、振り落とすゲーム😅ぎゃー!わーー!と言って、落とされないようにしがみつき足をからめ、ググッとおなかに力。ダイナミックな動き、楽しい筋トレのあとの🍨最高でした。

こどものやさしいおやつ 2020.08.02

(( こどものやさしいおやつ 2020.08.02🎐 ))

子どもたちとおやつを作って、自然な優しい味を一緒に楽しみたい♪私の趣味で7年くらい続いている講座です。

おやつ作りや料理は、暮らしの中でいつも大きな楽しみの一つですが、子どもと一緒にできると本当に面白いですね!甥っ子たちとも、よく色んなものを作って楽しんでいます。

この日は、ミルクかん・豆乳かん(寒天)を作りました。豆乳にてんさい糖を混ぜて少し色がつくと、「ロイヤルミルクティーみたいや!」と小1の男の子が喜んで混ぜてくれていました。笑😍次は秋のおやつです💗💗

こどもと作るやさしいおやつ&ヨガ 2020.02.20

(( こどもと作るやさしいおやつ&ヨガ ✨ ))

おやこでゆったり呼吸して体をゆるめたら、優しいおやつを一緒に作ります。

2月のおやつ「りんごとサツマイモの葛あん煮」砂糖を使わなくても自然な甘みで十分満足できますよ。「親子で一緒に作ったおやつを、一緒に食べる」幸せな時間をすごしましょう♡

【2月25日時点で「中止」とさせていただきました】

(理由:コロナウィルス感染拡大予防として)

■日時:2月29日(土)13:15~15:00(13:00開場)

○13:15-13:45 おやこヨガ

○14:00-15:00 おやつ作り&いただきます♪

■場所:四国ガスピポットショールーム(高松市松福町)

■料金:1,500 円(1家族:3歳以上)

■お申込み:CONTACTよりメッセージにてお申込みください

■持ち物:

動きやすい服装、タオル 、エプロン、三角巾

※ ヨガマット:会場にてご用意します

■講師プロフィール:

かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

0歳からのヨガと英語であそぶクラス、成長に合わせたキッズヨガや食育クラス、小学校での英語指導、季節に合わせアーユルヴェーダを取り入れた食や暮らし方とクリパルヨガ、マインドフルネス瞑想会、瀬戸内の島々でのヨガなど定期的に開催中。親子のやさしいおやつ教室は2014年より。

こどもと作るやさしいおやつ 2019.11.27

(( こどもと作るやさしいおやつ👧👦 ))
さつまいもとかぼちゃの茶巾(ちゃきん)を作りました♪
調理から、いただきます、片付けまで一緒にしますよ。ママもリラックスして楽しんでもらえました。
・かぼちゃもイモも食べない娘がモリモリ食べてびっくり
・私自身が子どもがするのを待ってみて楽しかった
・一緒に作って一緒に食べると楽しみが二倍
・子どもが粘土あそび感覚で楽しめた
・指を上手に使っていたのが面白かった
・洗い物もお手伝いというより遊び感覚
などなど、今回もママたちの嬉しいお声が聞けて、子どもたちの笑顔が見られてよかったです😍💕

作りおきデー 2019.10.19

この前の連休は、作りおきデ〜
すももジャム(夏に取れたすももを解凍して)、甘酒、玄米おむすび、野菜スープ!

今週、島に持って行ったランチ。小学校の英語授業で、バッグに入っているものを紹介。
“I have a sandwich and a rice ball for lunch in my bag!”
サンドイッチを出した途端、
生徒Y:あ!Damonte bread?!(先週したヨガのことを思い出したみたい)
私:No, “I” baked bread! and I made jam!
焼いたパンにジャムとクリームチーズを塗って持って行ったのですが、そういえば先週ヨガでやったね。みんなでパンに挟みたいもの出し合ってサンドイッチポーズで遊んだね〜
Y:I like sumomo jam! It’s sweet and sour!(目がキラキラ✨)
一緒に体験したことがふと繋がってみんなの心にポッと火をつけること、ありますよね。嬉しい瞬間。おむすびは、最近は玄米と小豆を一緒に炊いていて、見た目は赤飯ぽいからbrown riceじゃないねー😉
ああ、今日もすくすく子育て+うわさの保護者会、よかった♡

こどもと作るおやつ

甥っ子たちと公園でサッカー(バドミントンのつもりが、羽を忘れて💦)
(時々、二人を預かってあそびます)
ボールがあってよかった(≧∀≦)
のあとは、ばあばのご飯に〜
ばあばのお家では、手作りのおやつをよく一緒に作ります。
今日は、つい先日久々に焼いたスコーンをやってみようということに。
子どもたちも作るのが大好き。嬉しい!!
自分たちで遊び感覚で作ったものは、食べるのも超楽しみ。
おいしい〜ってすごくいい顔をしてくれていました♡
今日は、おからパウダーとココアパウダーを入れてみました。
だいたいの材料は、春日水神市場さんで買ったナチュラルなものです。

砂糖はほとんど入れていないのに、子どもたちのおいしい〜っに、ねえねニヤリ💛
こういう優しい味で育ってほしいですね。
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子どもたちが手でこねこね。。
スコーンというより…?中はしっとり♡
父さん母さんにもお土産。いつもありがとう〜♪

スコーン♡

お見舞いに…スコーンを焼きました。ひさびさ!
庭のレモン手作りジャムと、レモン柄のお手紙を添えて🍋✨
昨夜は、毎週あるクラスがなくてさみしかったけど、時間的なゆとりがくれた心のゆとり、今日は味わうことができたよい日でした。皆さんもきっと、夜をゆったり過ごすというケアを楽しまれているはず。
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