★おいしいあんしん-食育-– category –

今回は無くなるのを待てず また作ってしまいました。 いつも麹は春日水神さんで購入します。 時々、待たないといけないことがあり、早めに注文。 もらってきたらすぐ作...

大好きな炊き込みご飯。 お揚げは必須です！笑 今回は、里芋、しいたけ、人参、鶏肉少々 あー美味しい！！

これは本当にやめられません！ 楽しくて美味しくて♡ 毎朝食べてま〜す(^｡^)

喉にいいのです。じわ〜っとくる優しい味。 黒砂糖を入れるといいみたい。 これも常備・・・シロップ♡ おいしーーーー！！！これで今年もカゼ知らず✨

自家製レモンの皮をむいて、むいた皮も（ワックスどころかもちろん無農薬）実も入れます。 時間があると、常備菜ならぬ常備ジャム？作るのが大好きです。

圧力鍋〜😍 すごいですよね。すごいですよね。 今までにも何度か登場しましたが 母が40年間も使い続けているのです。 シュンシュン回る姿に惚れ惚れします。

『アーユルヴェーダと薬膳カレー』 冬の身体にやさしく寄り添う豊かな時間となりました。 アーユルヴェーダの知恵を取り入れたヨガは、冬に増える「風」の質をもつVata...

ゆずジャムは庭の柚子を何度も煮て苦味を飛ばしてからお砂糖を入れます。 甘酒は毎朝のお腹へのご褒美♡いっぱい作りました〜ああ、いい気分♪

庭のゆずが初めての年で豊作！ ジャムになりました。 朝のヨーグルトに、甘酒（づくりも続いてます）と共に♪