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＊4月レッスン予定（こども・大人） 2022.04.01
(( はぐたいむヨガ🦋🌱💕4月レッスン )) 今日は、ポカポカな1日。春らしくなってきましたね。 アーユルヴェーダでは、春のエネルギー（Kapha:カパ）は、湿っていて重く... -
メンタルヘルス研修 2022.03.18
メンタルヘルス研修 @四国財務局さま 昨年に引き続き、四国財務局 全職員の皆さま（対面/オンライン/アーカイブ視聴）のためのメンタルヘルス研修にお伺いさせていただ... -
夜ヨガ co-ba takamatsu 2022.03.15
(( 夜ヨガ co-ba takamatsu )) 週末に向けて少しずつ暖かくなっていくみたいですね。やっと♡乾燥が和らいでくるでしょうか(≧∀≦)ｶｻｶｻ そしてそろそろ、湿っていて重く冷... -
仏生山公園でそらヨガ -online- 2022.03.11
明日は暖かい朝になりそうですね。 少しのあいだ目を閉じて 息をはあぁと吐いたら 自然に息が入ってくるのにまかせて。 体の緊張が少しゆるんでくると こわばった心が少... -
夜ヨガ co-ba takamatsu 2022.03.09
(( 夜ヨガ co-ba takamatsu🌙✨ )) 海の向こうに沈む夕日にうっとり～。先週末、三豊・父母が浜（ちちぶがはま）に行ってきました。 昼と夜の気温差、体がびっくりして... -
春色のお寿司 2022.03.06
啓蟄 私らしく、心地よく。 春色のお寿司で -
大人の英会話教室「はぐはぐEnglish」 開講します♪ 2022.03.05
(( はぐはぐEnglish 開講✨)) 安心して子どもたちと遊べる日が待ち遠しいな📖🎁💕 4月から始まる「大人の英会話教室 はぐはぐEnglish」（木曜・隔週13:00-14:00） 子ど... -
＊3月レッスン予定（こども・大人） 2022.03.01
(( はぐたいむヨガ🐻🌸💕3月レッスン )) 今日は、ポカポカな1日でしたね。やっと春らしくなってくるのかな。 アーユルヴェーダでは、春のエネルギー（Kapha:カパ）は、... -
ホッとして深呼吸〜 2022.02.19
昨日は島の小学校🏫 今年度最後、お手紙に感激❤️❤️ 高松に戻って、打合せが終わってホッとして～ 夕日が美しいサンポートで深呼吸✨
