(3-6歳 ) とことこKids1,2– category –

こどものためのセルフケアヨガ（オンライン） 今朝も元気に気持ちよく体を動かして、気持ちいい呼吸ができました。 こども自身が「自分の心や体について気づくこと」「...

(( こどものためのセルフケアヨガ 7月 )) 〜キッズヨガ＆English Time 〜 ヨガで心と体をほぐしながら、英語に親しむ時間。遊びの中から英語らしい音とリズム、しなやか...

(( やってみよう！キッズヨガ ３０)) ■キッズヨガ ３０：イルカのポーズ  

(( やってみよう！キッズヨガ ３０)) ■キッズヨガ ３０：下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ） ウォームアップで、脚の後ろ側（ふくらはぎ、ハムストリング）を少しず...

(( やってみよう！キッズヨガ ２９)) ■キッズヨガ ２９：プランク/板のポーズ ポーズのエピソードを少しずつ書き足していきます♪ またご覧になっていただけると嬉しいで...

■キッズヨガ ２８：スフィンクスのポーズ ポーズのエピソードを少しずつ書き足していきます♪ またご覧になっていただけると嬉しいです。

■キッズヨガ ２７：稲穂の腕 ポーズのエピソードを少しずつ書き足していきます♪ またご覧になっていただけると嬉しいです。  

(( やってみよう！キッズヨガ24 )) 耳モミモミしてみてくださいね。子どもの頃祖母に、風邪引きそうになったら耳をもんだり、頰を両手でこすったりするように教わり、体...

■やってみよう！キッズヨガ23 -online- 四国新聞さんの「やってみよう！キッズヨガ 」のコーナーで、ご紹介させてもらっているポーズや呼吸法、体や心のお話。オンライ...