クラス日程（子ども）– category –

(( 7月レッスン2021 🍧💕💕 )) 早く梅雨がやってきましたが、梅雨明けは例年通り7月中旬のようですね。気温上昇とともに湿度で重く感じる体。少しでも清々しく過ごした...

6月レッスン2021🐸🌱💕 梅雨が早くやってきて、気温差や湿度でなんとなく体が重くてだるい。。そんなもやもやとした季節、少しでも清々しく過ごしたいですね。広げた胸...

鳥のさえずりと朝の澄んだ空気に包まれて。 朝露がキラキラとまぶしい週末の朝さんぽ。 ---------------♡ 5月レッスン2021🎏💕💕 緑が眩しい季節がやってきました🌳アー...

(( 今週のはぐたいむヨガ🌷💕 )) 春は眠くなったり、だるさがあるのは自然界にある「水」の要素が増えるため。季節により変化する体に合わせた暮らしを♪アーユルヴェー...

(( 3月レッスン2021🎎💖💕 )) 春のむずむずは、この季節に増える「Kapha：水と土」のため。重くて冷たい質を和らげるように、温め軽くなるような、エネルギーを動かして...

(( 2月レッスン2021💖✨ )) 「やってみよう！キッズヨガ 」1月最後の記事は「鳥の呼吸」でした。 おなかから、はぁーっと息を吐いて、体の緊張をゆるめ、背中から首が気...

(( 1月レッスン2021🎍✨ )) 冬はゆったりと温かい飲み物をそばにおいて、静かな時間をたくさん持ちたいですね🍵💕今年最後の記事（12月26日掲載）とともに、初レッスン...

ハートがいっぱい 暖かくして、ゆっくり歩いて、ゆったり呼吸して 心と体がうるおう時間をたくさん持ちたいな (( 12月レッスン🎄🎁)) ＊こどもクラス for Children＊ ■...

(( 11月レッスン🍁)) ＊こどもクラス for Children＊ ■キッズヨガ &English 日時：11/4, 18（水）16:00-16:50 場所：川東コミュニティセンター ■おやこでEnglish Ti...