(大人) Adults– category –

(( 月に一度のアーユルヴェーダレッスン )) at KITOKURAS 澄んだ空気に 暖炉の煙の匂い 木々の間から その煙が立ちのぼるのが見えて す〜っごく気持ちいいキトクラスの...

「学縁祭」地域チャレンジ塾活動発表会 at 瓦町FLAG 8F（市民活動センター） 2年前に、第2期生「はぐたいむヨガ」としてチャレンジしたい/してきたことを活動発表（渡米...

月に一度のアーユルヴェーダレッスン at キトクラス 古代インドの伝承医学アーユルヴェーダは、自然と調和して健やかに心地よく暮らすための知恵。 季節や時間帯により...

(( クリパルヨガ at 仏生山公園 )) 呼吸とともにいて 静かな源とつながり 身体の奥深くから 自分への信頼を受けとります。 ある朝の、ヨガ後のジャーナリング。 日々の...

夜ヨガでセルフケア at 香川総合体育館（水曜） 冬の夜はヨガダンスです♪ もうすぐ3年のこちらでの夜ヨガクラスは、最初から続けられている方が多く ヨガダンスの気持ち...

ある企業のグループレッスンの日でした。 一日動いた体をゆったりと休める時間です。良い眠りにつながりますように〜

〜 Hug Time Yoga+ 12月のクラススケジュールupしました🎄〜 ＊どちらもあとお一人さま空きがあります＊（→両クラスとも定員になりました。ありがとうございます！) 12/...

あと少し空きがあります！ 冬のひとときをご一緒にいかがですか。（11/13に関連記事）

『アーユルヴェーダヨガと薬膳スパイスカレー』 〜Ayurvedic Yoga x Chinese Medicinal Special Curry〜 自然と調和して心地よく暮らすための古代インドの知恵アーユル...