(大人) Adults– category –

水曜の夜ヨガ 夕焼けきれい率が高い気がする みんなで窓に駆け寄って、しばらく眺めていました 【夜ヨガでセルフケア】 時間：① 18:30-19:20 　　　② 19:30-20:20 場所...

浜ヨガ Vol.4 津田ふるさと海岸 今回の浜ヨガは、小学生も参加。大人向けの内容のため、最初に本人と少し話して気にかけていましたが、ポーズも安全なアラインメントを...

「浜ヨガ」津田ふるさと海岸♪Vol.4 穏やかで深みのある目覚めのヨガで、一日をゆるやかにスタートしましょう！ 波の音と呼吸のハーモニーが心地よく、体の感覚に耳をす...

☻Hug Time Yoga+ 9月 2017☻ 【大人クラスfor adults】 "Daily Yoga for Every Body" ～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～ 心身をセルフケアする、穏やか...

木漏れ日と柔らかい風が心地よく 昇る朝陽が少しずつ大地を温めていくのを感じました。 ふんわりした草の上に腰をおろした優しい感覚が 今でも体に残っています。ああ、...

【そらヨガ at 仏生山公園】 木陰でゆったり目覚めのヨガ。ご一緒にいかがですか♪ 日時：8/19 (土) 6:40-7:40 料金：2,000円（＋おやつ❤︎） 場所：仏生山公園 芝生広場 ...

(( 讃岐朝市 津田ふるさと海岸 )) 浜ヨガ3回目にして、待望の快晴！朝陽のパワーは特別ですね✨ 美味しいお店もいっぱい❤︎ヨガの後のワクワクがいっぱいです。 朝市、次...

■浜ヨガで「ヨガダンス」 津田ふるさと海岸 朝陽を体じゅうに浴びながら ヨガダンスで、心と体の力みをほぐしたら 喜ぶ体が思わずジャンプ！！！ … after releasing ten...

■浜ヨガで「歩く瞑想」 津田ふるさと海岸 足裏から伝わる浜の温かさ、ゆっくりとした一歩一歩のあゆみがただ気持ちよく、全身から不要なものが削ぎ落とされていく感覚。...