(大人) Adults– category –

(( 夜ヨガでセルフケア )) at 香川総合体育館（香川町） 今月最後の夜ヨガでした。 香川で氷点下なんて驚きの寒さでしたが 皆さんの元気な姿にお会いできました！ 暖か...

(( クリパルヨガ at 仏生山公園 )) 今日もじっくり呼吸を慈しむ時間となりました。 雨も風も降ったり止んだり クラスのあと外へ出ると 一瞬サーっと晴れて すごく美しか...

☻Hug Time Yoga+ 2月 2018☻ 【大人クラスfor adults】 "Daily Yoga for Every Body" ～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～ 心身をセルフケアする、セラピ...

午後の仏生山公園✨ 最近ほぼ毎日歩いています。空が気持ちよく広がっていて、木に近づくとさわさわと葉音がしたり、実やつぼみを見つけたり、ちょっと触ってみたり〜い...

(( 月に一度のアーユルヴェーダレッスン )) at KITOKURAS 澄んだ空気に 暖炉の煙の匂い 木々の間から その煙が立ちのぼるのが見えて す〜っごく気持ちいいキトクラスの...

「学縁祭」地域チャレンジ塾活動発表会 at 瓦町FLAG 8F（市民活動センター） 2年前に、第2期生「はぐたいむヨガ」としてチャレンジしたい/してきたことを活動発表（渡米...

月に一度のアーユルヴェーダレッスン at キトクラス 古代インドの伝承医学アーユルヴェーダは、自然と調和して健やかに心地よく暮らすための知恵。 季節や時間帯により...

(( クリパルヨガ at 仏生山公園 )) 呼吸とともにいて 静かな源とつながり 身体の奥深くから 自分への信頼を受けとります。 ある朝の、ヨガ後のジャーナリング。 日々の...

夜ヨガでセルフケア at 香川総合体育館（水曜） 冬の夜はヨガダンスです♪ もうすぐ3年のこちらでの夜ヨガクラスは、最初から続けられている方が多く ヨガダンスの気持ち...