しあわせ♡a little happiness– category –

もやっとしたら片付けセラピー✨ 中も外もスッキリ拭いて、天日干し。 こども本コーナー💕英語、絵本、ヨガ… 実家の私の寝室、ちょっと図書室みたいになってきた〜ｲｲ感じ♪

子どもと作るやさしいおやつ 甥っ子たちが遊びにくると、よくおやつを一緒に作ります。 お供え物のぶどうをケーキの上に乗せてみたら、楽しそう〜♪ 国産小麦、よつばバ...

海とこどもとハーブで至福🤤🌿 植物のパワーを体じゅうにいっぱいもらって、新年度始まりました✨✨ (( 4月レッスン2021🌸💕💕 )) 新しい季節が巡ってきました。アーユ...

(( 宙ヨガと朝ごはん )) 久しぶりのそらヨガを「精進カフェ宙」さんと。 宙さんの希さんとは、昨年もご一緒しました♪お店が今の牟礼に移転前からのファン♡ 「精進カフェ...

(( 3月レッスン2021🎎💖💕 )) 春のむずむずは、この季節に増える「Kapha：水と土」のため。重くて冷たい質を和らげるように、温め軽くなるような、エネルギーを動かして...

(( 日曜夕方、公渕公園いつもの場所 )) 丸太に座り目を閉じて、森の気配、静けさに耳をすまして。。 2月のはじまり🧡走りそうになったら、一呼吸置いて、歩こう♪

みんなでお正月の準備🎍💕 毎年恒例のお仏壇掃除。甥っ子たちは上手に飾りの一つひとつを外し、磨いて、元の状態に戻す。夏に届かなかった飾りに手が届いたと言っていた...

(( 今日の散歩：10,258歩🌳💕 )) また四つ葉に出会った╰(*´︶`*)╯♡ 探さなくてもそこにいるんだもん♪ When the time is right, it will happen.  家でできること。今だ...

(( 今日の散歩：11242歩🎉 )) 午前と午後で個人レッスン＋オンラインで打ち合わせ。 今個人レッスンは、それぞれ希望に合わせLINE, Skype, Zoomを使ってオンラインでし...