今日の散歩:10,258歩 2020.04.27

(( 今日の散歩:10,258歩🌳💕 ))

また四つ葉に出会った╰(*´︶`*)╯♡

探さなくてもそこにいるんだもん♪

When the time is right, it will happen. 

家でできること。今だからできること。日々を慈しんで、必要なことを続けていこう。

今日の散歩:11242歩 2020.04.08

(( 今日の散歩:11242歩🎉 ))

午前と午後で個人レッスン+オンラインで打ち合わせ。

今個人レッスンは、それぞれ希望に合わせLINE, Skype, Zoomを使ってオンラインでしています。

パスワードをお渡しした方のみ参加できる方法で、11日(土)11:00から、ヨガのonlineクラス(Zoom)を予定しています。お試しクラスです。個人メッセージでお知らせください♪(Zoomダウンロード方法などもお伝えします~)

昨日の散歩:8977歩 2020.04.06

(( 昨日の散歩:8977歩 ))

オンラインで個人レッスンの後、男木島へ!

子どもたちの笑顔に会えて、ちょっとずつ背が伸びたみんながたくましく見えました💗今朝もわんこ+桜♪もうすぐ朝昼夕歩き始めてひと月。次のひと月も自然に感謝し歩こう。今日は9854歩。ヨガと瞑想を続けよう。そして早く寝よ~うzzz

今日の散歩:11990歩 2020/04.05

(( 今日の散歩:11990歩✨ ))

10,000歩超え👏もうすぐ一ヶ月なので、合計するのが楽しみです。

朝はわんこと桜を見て、夕方わんこのおともなしでいつものところを歩いてみたら、その自由さもまた楽しかった。太陽さん、今日も明るさと温かさをありがとう!Hello Sunshine! Thanks for warming our heart and soul every single dayl!💗

Earthing 2020.03.15

(( Earthing🐾💕 ))

週末晴れたら裸足で歩きたーーい!!一週間思い続けていました。叶った❤️

この日曜は、今年初の讃岐朝市。また歩けるかなー

I’ve been dreaming of walking barefoot on the warm sand for so long since last fall…Made it!! 

Happy 2020!! 2020.01.01

Happy 2020🎉
あけましておめでとうございます💕
昨年もたくさんの方と、心が繋がるあたたかい時間をありがとうございました。内なる火を燃やし、体の奥から湧き起こる温もりと、魂が震え喜ぶような一年にしたいです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします!

I’ll keep my internal metabolic fire on, my spirits warm and delightful, and spread SMILE even brighter this year! ❤️