THANK YOU ✨2022✨

今年も健康で過ごせたことにまずは感謝します💖
たくさんの出会いをいただいて、ヨガや瞑想をご一緒してくださり、暮らしの中でその恩恵を共に感じていただける方がお一人でも増えたこと、そんな皆さんとのご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。
マットの上でヨガをしている時だけでなく、それ以外の時間をどんな風にすごされているのだろう。お一人お一人が体調に合わせて、自分にとってちょうどいいを見つけるために、そんな皆さんの日々に思いを馳せることがよくあります。
「はぐたいむヨガは、暮らしそのものだね」と、尊敬する人から言われたことがありました。私にとって大切で楽しいことを、一緒にしてくれる人がいたら嬉しい、そのことでつながることができるなんて✨
自分を慈しみ大切にすること(セルフケア)が日々の楽しみになりますように💛
今年もありがとうございました✨
暖かくされて、よいお年を〜🍱🌅
Hello 2023!
<年始のイベント>
■1/8(日)10:30-13:30
アーユルヴェーダレッスン
-冬の身体に合わせたヨガとお料理-(Good food studio CARDAMON)
■1/15(日)9:00-10:00
朝のやさしい瞑想(本屋ルヌガンガ)
※写真は、米国クリパルセンターの空の下😍

9/1より*大人の英会話教室 -はぐはぐEnglish-

✨大人の英会話教室 -はぐはぐEnglish-✨

英語の音やリズム(歌や絵本・映画など)を聞いたり口ずさんだりすることで英語に親しみ、日常生活の中に楽しく英語を取り入れ、言葉を育むことを目的とした教室です。小学校の英語など、子ども英語に関する最新情報やJapan Timesなどからのニュースも取り入れ、英語の発音の基礎や慣用句などから英語圏の文化や習慣などを知り楽しみます。(入門~中級まで)

日本語で話されても大丈夫です♪リラックスして楽しみましょう~☺️🍀

日時:9月1, 15, 29日・10月6, 27・11月10, 24日(木) 13:00-14:00

場所:ヨット競技場(浜ノ町)海が見える風通しの良い素敵な場所です✨

料金:3,500円(7回分)

お申し込み:主催 高松市スポーツ協会

087-822-1668 (ヨット競技場まで)or CONTACTよりお問合せください。

写真は。。。今までに友人や恩師からもらった素敵な言葉やカードです💝

Happy Spring! 2022.02.06

栗林公園の梅が咲いていました🌸
新月に願いを。節分に感謝を。立春に喜びを。
源泉から静かに水が流れ始め、内なる魂の源が潤い響きあうような。自分のなかにそんな穏やかな安心していられる場所。ふとした瞬間にその存在に気づくことがあります。はぁ〜と息をして。いつの間にか心が少しゆるんでいる、そんな場所。散歩してたらふと。
アーユルヴェーダでは、冬の乾燥や冷えが少しずつ緩み、春のカパKaphaのエネルギー(水・土の質:重く冷たく湿めっている)が増えてきます。アレルギーやむくみ、体の重さに気づく季節です。足元を安定させながら、上半身を軽くしていくような動きを取り入れたヨガはこの季節を健やかに過ごすサポートになります。もう少し寒さが続きそうですね。
暖かくされて〜Happy Spring!

初めてのチュン♪2022.01.30

初めてのチュン🐦手に乗ってくれた♪

少し離れた木に一度とまってこっちを見てる姿がたまらなく可愛い(≧∀≦)♡

日山にもずっと登りたくて。今年最初の月に。

やりたいこと一つ一つ✨

酵素ジュースをいただきました♪ 2022.01.03

自分でも作りたくて、瓶を買って煮沸までしてそのままになっていたところ😅

お世話になっている方が仕込んでくださっていて❤️感激!!

毎日少しずついただいてまーす♪

作り方も教えてもらったので、いよいよ今年こそ✨

讃岐おもちゃ美術館 2021.12.10

(( 「讃岐おもちゃ美術館」返礼品いただきました💕 ))

ぷかぷかヒノキの”おが屑風呂”に入った❤️おむすび積み木❤️

香川県産ヒノキの削り節がクッション。なんて素敵なアイデア😍ワクワク

夕方のキッズヨガのクラスで、子どもたちに見せたら「ん~ん、いい匂い」って😆

4月のグランドオープン、みんなで楽しみにしています✨👧👦✨

 

片づけセラピー 2021.10.02

もやっとしたら片付けセラピー
中も外もスッキリ拭いて、天日干し。
こども本コーナー💕英語、絵本、ヨガ…
実家の私の寝室、ちょっと図書室みたいになってきた〜イイ感じ♪