啓蟄
私らしく、心地よく。
春色のお寿司で
カテゴリー: しあわせ♡a little happiness
ホッとして深呼吸〜 2022.02.19
昨日は島の小学校🏫
今年度最後、お手紙に感激❤️❤️
高松に戻って、打合せが終わってホッとして~
夕日が美しいサンポートで深呼吸✨
Happy Spring! 2022.02.06


初めてのチュン♪2022.01.30
初めてのチュン🐦手に乗ってくれた♪
少し離れた木に一度とまってこっちを見てる姿がたまらなく可愛い(≧∀≦)♡
日山にもずっと登りたくて。今年最初の月に。
やりたいこと一つ一つ✨
酵素ジュースをいただきました♪ 2022.01.03
自分でも作りたくて、瓶を買って煮沸までしてそのままになっていたところ😅
お世話になっている方が仕込んでくださっていて❤️感激!!
毎日少しずついただいてまーす♪
作り方も教えてもらったので、いよいよ今年こそ✨
讃岐おもちゃ美術館 2021.12.10
(( 「讃岐おもちゃ美術館」返礼品いただきました💕 ))
ぷかぷかヒノキの”おが屑風呂”に入った❤️おむすび積み木❤️
香川県産ヒノキの削り節がクッション。なんて素敵なアイデア😍ワクワク
夕方のキッズヨガのクラスで、子どもたちに見せたら「ん~ん、いい匂い」って😆
4月のグランドオープン、みんなで楽しみにしています✨👧👦✨
片づけセラピー 2021.10.02

子どもと作るやさしいおやつ 2021.08.24
子どもと作るやさしいおやつ
甥っ子たちが遊びにくると、よくおやつを一緒に作ります。
お供え物のぶどうをケーキの上に乗せてみたら、楽しそう〜♪
国産小麦、よつばバターがちょうど今週どっさり届いていたのです。おやつ日和。豆乳クリームをたっぷり塗って。
また作ろう!
*4月レッスン予定(こども・大人) 2021.04.01
海とこどもとハーブで至福🤤🌿
植物のパワーを体じゅうにいっぱいもらって、新年度始まりました✨✨
(( 4月レッスン2021🌸💕💕 ))
新しい季節が巡ってきました。アーユルヴェーダでは、自然界に存在する5大元素の中で、春はアレルギーやむくみを誘発する水の要素が増える季節。水の持つ特質である「重さや冷たさ」を増やしすぎないよう、温めて明るく軽やかに動きましょ~う♪swing swing✨
*こどもクラス for Children*
■ママとベビーのリズム&ヨガ -online-
日時:4/8(木)
①10:00-10:40(歩く前ちゃん)
②10:50-11:30 (歩き始めちゃん)
場所:zoom &飯山総合学習センター
■やってみよう!キッズヨガ -online-
日時:4/10, 17(土)8:00-8:30
場所:zoomにて
■ママとベビーのはぐたいむヨガ
日時:4/21, 28(水)10:30-11:20
場所:香川総合体育館(香川町)
■こどものためのセルフケアヨガ
コミュニティセンターで始まります。
・川東(月曜日)5/24より
・太田南(木曜日)6/3より
・男木(金曜日)5月より(こども体操らっこヨ~ガ)
・まなびCAN(金曜日)8/6より
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*大人クラス for Adults*
■co-ba 朝の瞑想
日時:4/6(火)7:30-8:15
場所:co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/227645175811056
■co-ba takamatsu 夜ヨガ
日時:4/9・23(金)19:30-20:30
場所:co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/4002936089771150
■季節のヨガ養生(オンライン)
Ayurvedic Self-Care yoga -online-
日時:4/10, 17(土)11:10-11:55
場所:zoomにて
■マインドフルネス瞑想
~あるがままの自分とつながる~
日時:4/10, 17, 24(土)13:00-14:00
場所:NHK文化センター高松教室
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1224978.html
■朝ヨガでマインドフルネス(全8回)
日時:4/13, 20, 27(火)
10:30-11:20
場所:香川総合体育館(香川町)
■デイケアサービス
日時:4/13(火)13:30-15:00
場所:高松市保健センター
■季節のヨガ養生・春(全8回)
日時:4/14, 21, 28(水)
①18:30-19:20 ②19:30-20:20🈵
場所:香川総合体育館(香川町)
■私とつながる ヨガと森さんぽ
日時:4/24(土)7:00-11:00 残3✨
場所:大川山(まんのう町)
*森のガイド 横山昌太郎さん
■ヨガとアーユルヴェーダ Lesson①
日時:4/25(日)10:00-12:00 残4✨
場所:デザインラボラトリー蒼
■ママのためのマインドフルネス
日時:4/26(月)10:00-10:40 / 10:50-11:30
場所:zoom & 飯山総合学習センター
詳しくはHPにて:hugtimeyoga.com
CONTACTよりお問合せください!
■かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
季節や自然と調和して健やかに。日々の暮らしに生きる心身のセルフケアを。内面で起きていること(体の感覚や呼吸・感情や思考)や、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。/四国新聞「やってみよう!キッズヨガ 」連載中
米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (E-RYT500)