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小学生のためのマインドフルネス in 男木島⑥
小学生のためのマインドフルネス in 男木島（木曜） 今年最後の、男木島でキッズヨガ&English 英語の授業でやったことを復習できたね。街にあるものカルタ〜♪ ⬛︎お問合... -
ママとベビーのはぐたいむヨガ教室（12月最終）
「ママとベビーのはぐたいむヨガ」 in 香川町（水曜） 秋コース最終日のBaby Flower もう限界〜ママーーの叫び ⬛︎お問合せ 香川総合体育館（香川町） 087-879-8000 -
小学生のためのマインドフルネス in 大野⑥ 低学年
小学生のためのマインドフルネス in 大野（水曜） 背中が伸びて気持ちいい〜👍 Storytimeのあと 「ずーっと欲しかったものをプレゼントされたらどんな顔する？」 こんな... -
小学生のためのマインドフルネス in 太田南⑧
いよいよ12月、今年度はあと二回です！次は春までおやすみで〜す。 みんなほとんど休みなく来てくれました。 いろいろな呼吸法は、これからの冬を乗り切る助けになるは... -
アーユルヴェーダと薬膳カレー②
『アーユルヴェーダと薬膳カレー』 冬の身体にやさしく寄り添う豊かな時間となりました。 アーユルヴェーダの知恵を取り入れたヨガは、冬に増える「風」の質をもつVata... -
夜ヨガセルフケア
ある企業のグループレッスンの日でした。 一日動いた体をゆったりと休める時間です。良い眠りにつながりますように〜 -
自然の実り
ご実家で採れたからとクラスに持ってきてくれました！！ 大きくて立派な柿。すっごく甘くて美味しかったです。 季節のものは生命力に溢れていて、内側からむくむくと力... -
ママとベビーのはぐたいむヨガ教室（12月）
香川総合体育館でのママとベビーのはぐたいむヨガ教室 第二期も残すところあと一回です。 今日はみんな勢ぞろいしたので、記念写真を撮りました。 次回もみんな元気に参... -
甘酒とゆずジャム
ゆずジャムは庭の柚子を何度も煮て苦味を飛ばしてからお砂糖を入れます。 甘酒は毎朝のお腹へのご褒美♡いっぱい作りました〜ああ、いい気分♪
