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☻Hug Time Yoga+ 11月 2018☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ®︎ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 ■香川総合体育館 (香川町) ☎：087-879-8000 (...

【 夜ヨガと瞑想 ② at co-ba takamatsu 】 一日動いた体と頭を休める時間、静かな夜へゆっくりとシフトしていきます。 心地よく座り、吸う息、吐く息に意識を向け、呼吸...

(( My first 300-H YTT assistant for Larissa in Tokyo💗 )) アメリカマサチューセッツ州にあるクリパルセンターから 日本でのティチャートレーニングのため来日するLa...

(( 小学生のためのマインドフルネス in 太田南⑨ )) 〜キッズヨガで英語レッスン〜 「ヨガノート」の最終段階は、これ✨ 交代でポーズのデモをして、ポーズをスケッチ。...

(( アーユルヴェーダセルフマッサージとハーブティ )) 自然と調和して心地よく暮らすインドの伝承医学アーユルヴェーダ。 季節に合わせたセルフケアをすることで、健や...

(( キッズヨガで英語レッスン☆ )) お祭りまでに貼り出す約束をして、前日にようやく😅✨ 3年前の写真からだと、みんな随分大きくなってる！ 保健センターのベビークラス...

(( やさしい瞑想と呼吸⑤ )) 〜呼吸に気づく〜 ゆったりと目を閉じて、吸う息、吐く息、に意識を向け、ただそのことに集中します。呼吸をただあるがままに見つめる練習で...

(( ママとベビーのはぐたいむヨガ )) 香川町総合体育館 2018年度第２期始まりました。 今回は、4歳のお姉ちゃんと以前参加してくれていたママがボーイを連れて やって来...

(( おやこdeはぐたいむ 秋コース⑤ 〜心と体（ヨガ）・ことば（英語）を育むプログラム〜 )) 心地よい音楽とゆったりした動きで、まずはママの体をほぐすいつものウオー...