BLOG

今日は豊島に来ています🧘‍♀️💗 おばあちゃんたちの生きた知恵に触れられること、ベビちゃんやママたちも一緒になって同じ場所で楽しめて、みんなの笑い声や笑顔が輝い...

(( 小学生のためのマインドフルネス )) 〜英語でキッズヨガ〜 昨日は、コミュニティセンターでのクラスが終了しても、個人的に申し込んでくれた子どもたちのレッスンで...

夜ヨガとベジごはん vol.3🌙✨ ゆっくりと時間が流れる島での1日。 キャンドルの明かりに照らされる静かな空間は、そこに座るだけで心を落ち着けてくれます。体の感覚や...

男木島で過ごした休日✨ 「海とひなたの美容室」久美さんと憲太郎さんファミリーに癒されてきました。 レモングラスのお茶はとてもいい香り。体が自然に戻ったぁ〜。あ...

週末は塩江で素敵な時間を過ごしました。 iro-greenさんの「キャンドルリースワークショップ」に参加。 材料は、お家で育てられた植物や木の実だなんて素敵。素材もキャ...

(( ベビーレッスン at さぬきこどもの国 )) 今朝は、久々のこどもの国レッスン「ママとベビーのおやこヨガ」でした👶 5年ほど前には、英語とヨガを組み合わせ、幼稚園児...

☻☻☻☻☻Hug Time Yoga 11,12月 2019☻☻☻☻☻ 【大人クラスfor adults】 心身のセルフケアのためのセラピー的なヨガです。 ■co-ba takamatsu（鍛冶屋町） 「朝の瞑想⑨」 11/8...

☻☻☻☻☻Hug Time Yoga 11,12月 2019☻☻☻☻☻ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 はぐして育むこころとからだ♡ ■さぬきこどもの国（香南町） ☎︎：087-879-0500 「...

この前の連休は、作りおきデ〜 すももジャム（夏に取れたすももを解凍して）、甘酒、玄米おむすび、野菜スープ！ 今週、島に持って行ったランチ。小学校の英語授業で、...