BLOG

(( 学校保健委員会 ＊ ほけんだより10月号にて )) 小学校の保健室からzoomを使って全教室と繋いで、椅子でできるヨガ実現しました 子どもたちの姿勢や体の使い方は、そ...

(( 子育て力向上応援講座 )) 通っている小学校からご推薦いただいた「子育て力向上応援講座」の講師としては初めて、「親子でヨガあそび」を島の小学校にて行いました🌳...

(( はぐたいむヨガ＠デイケア 高松市保健所 )) 保健所からのご依頼で、デイケア（精神的にしんどさを感じている方たちの運動やレクレーション）でヨガをさせていただき...

(( こどものためのマインドフルネス👧👦💕 )) 足首を回して膝を緩め、太ももからお尻もリラックスして座ったら、海の中のワカメ（クラゲやタコになる子も）になってゆ～...

(( 朝の瞑想 ＠ co-ba takamatsu )) 朝の瞑想オフラインで再開しました お二人とも、日頃から瞑想を意識的にされているとのこと。 「やっぱりオフラインやね！」「気持...

(( 島のお誕生会)) 豊島に住んでいる方や島を訪れた方が、一緒にお誕生月を迎えた方々をお祝いする会。一度参加したことがあって、すごく優しくてあったかくて心がポカ...

モチモチお月見だんご（白玉粉＋絹ごし豆腐で作ってみました） まんまる笑顔☺️　今月もよろしくお願いいたします！ (( 10月レッスン🎑 )) ＊こどもクラス for Children...

(( おやこでEnglish Time 2020秋② )) みんなに会えて、日々の成長の喜びを分かち合う時間がとっても幸せですあらためて感謝の気持ちでいっぱいに～まだアメリカにいるは...

(( 浜ヨガ＠讃岐朝市 今年最後✨)) 波の音を聞きながらゆったりと呼吸して、穏やかに体を目覚めさせていきましょう。 日時：9月27日（日）6:00-7:00（~7:15歩く瞑想） ...