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おやこでEnglish Time 2021秋コース① 秋コースが始まりました♪ 春コースは対面で楽しめたのですが、今回はまん延防止措置が解除にならず9月はオンラインでの開催が決定...

(( おやこでEnglish TIme 2021秋 )) 明日から始まる秋講座4回コース 9月はオンラインで開催します。 ママとベビーちゃんの優しいふれあいの時間。英語の歌に合わせて体...

【夜ヨガ -オンライン- 】 ゆったりと呼吸して少しずつ体を緩めていきましょう。体がほぐれてくると、心も和らぐのを感じるでしょう。瞑想して、静かな夜につなぐ時間で...

ママとベビーのリズム＆ヨガ 9月 ママのための、リラックスヨガから初めて、親子で触れ合う優しい時間。英語の歌に合わせて体を動かしたり、リズム体操をします。一回か...

(( 9月レッスン2021 🎑💕💕 )) 梅雨のような雨が続いたと思えば、また暑さが戻ってきました。まだまだ暑さと湿気に体力を奪われる日々。少しでも心身ともに涼やかに過ご...

(( こどものためのセルフケアヨガ )) 夏休みに開催しました。 高松市公式ホームページに「まなびCANレポート」掲載されています。 申込み開始からすぐ満席となり、ステ...

マクロビオティックランチ 体に優しい食は心にも栄養をくれます。 私はベジタリアンではないのですが、日々の食事は体に優しく体が喜ぶものが大好きです。マクロビオテ...

子どもと作るやさしいおやつ 甥っ子たちが遊びにくると、よくおやつを一緒に作ります。 お供え物のぶどうをケーキの上に乗せてみたら、楽しそう〜♪ 国産小麦、よつばバ...

ママのためのマインドフルネス 2021✨ 少しずつ心と体をほぐしていく、ママのための時間です。 ゆったりと呼吸して、今朝の体調や心の状態に気づいていきましょう。 次...