7/20開催*おもちゃの森で朝瞑想 vol.2

■おもちゃの森で朝瞑想 vol.2✨

春にオープンしたばかりの「讃岐おもちゃ美術館」で

朝の瞑想をさせていただくことになりました!

木の香りと、優しい照明。空間をただ感じていたいような、静かで穏やかな場所です。

伺ってびっくりしたのは、数種類の本物の木がすくっと立っていて、触れて質感を味わうことができ、まるで森の中にいるようでした。そんなおもちゃの森で、木の温もりを感じながらゆったりと座って、今朝の自分を感じてみませんか。心や体の状態に気づいて、内側と繋がってから一日を始めてみると、どんな日にしたいか、自分がどう在りたいか、本当に大切にしたいものがわかってくる助けになると感じます。

まずは心地よく座り、はぁ~~と息を吐いて。体験は日々変わります。今朝の自分はどんな体験をするのか、ぜひご一緒に!

日時:7月20日(水)7:30-8:15(マインドフルネス瞑想30分・シェアリング15分:自由参加)

場所:讃岐おもちゃ美術館(高松市大工町8-1)

料金:1,500円(入館料込)

ご予約:おもちゃ美術館HP「お申込みフォーム」より

https://www.facebook.com/events/570521544485964

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