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こちらは栗林公園掬月亭 一人でよく瞑想にくる場所です。 ＊讃岐おもちゃ美術館：12月14日（水）7:30-8:15 https://www.facebook.com/events/654178463015600 ＊co-ba t...

✨大人の英会話教室 はぐはぐEnglish ＠ヨット競技場（浜ノ町）✨ ヨットハーバーが目の前にあって、窓を開けると波の音がします。 春から初開講となり、第3期（冬コー...

■アーユルヴェーダキッチン＆ヨガ vol.1✨ ご参加の皆さま✨すごく手際よく手伝ってくださり、暖かく和やかな時間が、とても愛おしく感じました。 アーユルヴェーダは「...

✨今年最後の🎄 ママとベビーのヨガ& English✨2022.12.01 @飯山総合学習センター 2人目3人目ベビー👶のママ達とは 10年近いお付き合い。 ＊対象：0-3歳（①歩く前ち...

❤️冬の優しいおやつとヨガ教室❤️ みんなで楽しくおやつを作ったら、体を動かして温まりましょう。 ＊おやつ作り：リンゴとさつまいもの葛あんかけ ＊ヨガ：心も体もポカ...

■冬至の夜ヨガ✨ ～ゆずの香りと讃岐提灯～ ※満席になりました。ありがとうございます※ やわらかな提灯の明かりの中で、ゆったりと呼吸をして心身を緩めましょう。 冬至...

■アーユルヴェーダキッチン＆ヨガ  アーユルヴェーダは「生命の科学」であり、体系化された最古の医学です。季節によって変化する心身のエネルギーに合わせ、アーユルヴ...

(( はぐたいむヨガ 12月スケジュール ✨🎄🎁🌠)) 吐く息が白くなったり、木々が赤やオレンジになっていくのに気づくように、私自身の日々の変化にもちゃんと寄り添って...

✨私とつながる ヨガと森さんぽ vol.11✨ 素敵なログハウスで 冬の準備です♡ これから増えてくる「風」の質を落ち着けるような ゆったりと足元から温かさを感じられるヨ...