(7-12歳) 小学生Kids1,2– category –

Yoga & Storytime 2023 〜絵本とヨガであそぼ〜✨ アトリエロッタさん☆ @atelier_lotta2020  たくさんの楽しい絵本がならぶ 静かでとっても素敵なスペースにて。 (1...

■ワラーチde瞑想🩴 〜足で深呼吸しよう〜 ワラーチとは、 裸足感覚で走れる（歩ける） サンダル。開放的で気持ち良いだけでなく、足本来の機能を取り戻すことで、身体全...

✨Yoga & Story time 2023 〜絵本とヨガであそぼう〜✨ 一緒に声を出したりからだを動かして 英語の絵本や歌を楽しみます。 動物の呼吸法やポーズ、リラックスのた...

＼夏休み講座＊今年もありますよ／ こどものためのマインドフルネス👧👦 〜ヨガで心とからだをほぐそう〜 今、どんな気持ち？自分の気持ちを確かめてみよう。 目を閉じ...

(( はぐたいむヨガ®︎ -7月スケジュール- )) 植物がぐんぐん成長するとき。 野見山文宏さん（のみさん）の「ちいさな自給 -自然農と東洋医学-」 2年目。ヨガ教師トレーニ...

おやつとヨガの会✨ ＠男木コミュニティー講座 こどもたちと一緒に季節の優しいおやつを作って、ヨガでからだをほぐします♪ みんながワクワク作ってる姿を想像して、メ...

こどものためのマインドフルネス 2023 キッズヨガと英語レッスン① ～体を動かして英語であそぼう～心と体を健やかに育むヨガで、いっぱい体を動かして遊びます。呼吸が...

(( はぐたいむヨガ®︎ -5月スケジュール- 🌿)) 早朝の畑で、すくすくと育つ植物たちと過ごす時間がとてもとても愛おしく、木陰で寝転がったり、目を閉じて土や葉っぱを触...

今年も健康で過ごせたことにまずは感謝します たくさんの出会いをいただいて、ヨガや瞑想をご一緒してくださり、暮らしの中でその恩恵を共に感じていただける方がお一人...