(7-12歳) 小学生Kids1,2– category –

学校保健委員会③ (( 公立小学校でのキッズヨガの講演と実践 )) 今回で三校目となりました。 ヨガをするとこんなにいいことがあるよ！ 良い姿勢（気持ちいい姿勢）のため...

小学生のためのマインドフルネス 大野コミュニティ⑥ お腹の奥の方までは〜っとはいていくと、体の上の方が軽くなるのがわかるという 感想がありました。素晴らしい！！ ...

■■公立小学校での学校保健委員会②■■ 「姿勢がいいと気持ちいいね！ 〜ヨガで背中を伸ばしてみよう〜」 無事終了〜！！ ほっとしましたε-(´∀｀) 学校医や保護者も同席す...

昨年からのメンバーがほとんどのこのクラスは 座り方、呼吸法、ポーズ・・・どんどん面白くなってきているようです。 次回で今年度は最終回となります！ 最終回の報告が...

こちらは年間通してのクラスです。 今年から始まったのですが、生徒は英語の指導員として通っている小学校の生徒。 学校での復習が出てきたり、新しい単語にみんないつ...

小学生のためのマインドフルネス 〜キッズヨガ&English〜 in 太田南⑤ 楽しい呼吸法をいくつか続けたあと ゆったりとお腹まで深〜く吐くことが 次の新しい呼吸をワクワク...

小学生のためのマインドフルネス 〜キッズヨガ&English〜 in 太田南④ 坐骨を感じて骨盤を起こし下半身がゆったり安定してくると、上半身にかけてリラックス。腕を上げる...

小学生のためのマインドフルネス 〜キッズヨガ＆English in 仏生山⑥最終 最終日の今日は、今までのまとめシートを作りました！ 呼吸法とポーズを一通り一緒にやってみて...

小学生のためのマインドフルネス 〜キッズヨガ＆English in 香南 明日から夏休みのこの日 いつもは学校帰りのみんな 今日は、一旦帰宅後に集まってくれました！ ちょっ...