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Journaling after online park yoga☀️公園ヨガのあとのジャーナリング✨ 次回は来週19日（土）です！ ■季節のヨガ養生 -online- 2月19日（土）11:10-11:55 いいお天気な...

(( はぐたいむヨガ🐻💕2月レッスン )) 2月初日は新月。はじまりのエネルギーに乗って行くためにいつも私がしていることは、拭き掃除。帰宅したときにホッとできる空間を...

(( 明日もここから💻💕 )) 仏生山公園🌳🌳🌳 明日暖かくなりそうですね。いつも通りオンライン開催ですが、公園に直接来られる方はぜひぜひ。距離をとって行います❤️東...

(( 夜ヨガx讃岐提灯 vol.3 )) 〜心に灯す讃岐提灯〜 co-ba takamatsu 荒木さんのnoteレポート(12月開催) どんな一日でも、夜静かに提灯を灯すと心が少しずつ落ち着いて...

(( 2022年初のオンラインレッスン )) 仏生山公園から❤️ぽかぽか最高のそらヨガ日和直前の 外でやりますのお知らせにも「行きます！」🙏🙏今年もハイブリッドで✨また次...

(( ジャム作りワークショップ )) 「山のウーフ」さんにて。ゆったりと呼吸できる素敵な場所♪

ナッツバターから広がるお料理のレパートリー。多彩❣️ おせちに続き、今月も。香里ちゃんから学ぶこといっぱい。素敵な空間で、大好きな料理をもっと楽しめる。料理好き...

(( オンラインレッスン2022 のご案内です✨)) 月に2回のオンラインレッスン。ぜひご一緒に♪ 心と体をゆるめて穏やかに健やかに。新年に始めましょう～❤️ ■やってみよう...

(( Happy 2022❤️ )) 新年明けましておめでとうございます✨🥂✨ 今年は、小中学校での活動や、子どもたちとのヨガの時間をもう少し増やしたいと思っています。昨年学校...