9月レッスン予定(こども・大人) 2020.08.31

(( 9月レッスン🎑 ))

<こどもクラス for Children>

■キッズヨガ &English

日時:9/3, 17(木)16:00-16:50

場所:太田南コミュニティセンター🈵

■やってみよう!キッズヨガ -online-

日時:9/5, 19(土)8:00-8:30

場所:zoomにて

■キッズヨガ &English

日時:9/9, 23(水)16:00-16:50

場所:川東コミュニティセンター

■ママとベビーのリズム&ヨガ -online-

日時:9/10(木)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん)

②10:50-11:30 (歩き始めちゃん)

場所:zoomにて

■おやこでEnglish Time

日時:9/17, 24(木)10:00-10:40🈵

場所:NPO法人 子育てネットひまわり

<大人クラス for Adults>

■朝ヨガでセルフケア(全7回)

日時:9/1, 8・10/13, 27・11/10, 17

10:30-11:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■夜ヨガでセルフケア(全7回)

日時:9/2, 9・10/14, 28・11/11, 18

①18:30-19:20 ②19:30-20:20🈵

場所:香川総合体育館(香川町)

■Weekend yoga -online-

日時:9/5(土)・20(日)10:30-11:15

場所:zoomにて

■浜ヨガ at 讃岐朝市

日時:9/13, 27(日)5:45-6:45

場所:津田ふるさと海岸(さぬき市)

■私とつながる – 森さんぽとヨガ

日時:9/18(金)8:00-11:30🈵

場所:大川山

■co-ba夜の瞑想とスープ

日時:9/18(金)19:30-20:30

場所:co-ba takamatsu

■日々の健康体操

日時:9/24(木)13:30-14:30

場所:二番町コミュニティセンター

■co-ba 朝の瞑想

日時:9/29(火)7:30-8:15

場所:co-ba takamatsu

詳しくはHPにて:hugtimeyoga.com

お気軽にお問合せください!

■かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

2010年マサチューセッツ州クリパルセンターにて、ヨガ教師の資格を取得。その後もプロフェッショナルトレーニングに参加。現在、赤ちゃんからお年寄りまで幅広い世代と共に、日々の暮らしに生きる心身のセルフケアをヨガを通して学んでいる。小学校での英語指導・学校保険委員会、アーユルヴェーダを取り入れた食や暮らし方、マインドフルネス瞑想、瀬戸内の島々や自然の中でのヨガなど、グループ・個人・学校・企業などで開催中。クリパルヨガ教師(ヨガアライアンス500時間)500-h Kripalu yoga teache

8月レッスン予定(こども・大人)2020.07.31

(( 8月レッスン🎐🍉 ))

<こどもクラス for Children>

■こどものやさしいおやつ教室

日時:8/2(日)14:00-15:30【満席】

場所:香南コミュニティセンター

■ママとベビーのリズム&ヨガ -online-

日時:8/4(火)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん) 

②10:50-11:30 (歩き始めちゃん)

zoomにて

■やってみよう!キッズヨガ -online- New✨

日時:8/8, 22(土)8:00-8:30

zoomにて

<大人クラス for Adults>

■co-ba 朝の瞑想 

日時:8/5(水)7:30-8:15

場所:中央公園

https://www.facebook.com/events/1961776844121580/

■Weekend yoga -online-

日時:8/8, 22(土)10:30-11:15

zoomにて

■浜ヨガ at 讃岐朝市

日時:8/9, 23(日)5:30-6:30

場所:津田ふるさと海岸(さぬき市)

■プチ森歩き&ヨガ New✨

日時:8/19(水)9:00-11:30

場所:大川山(まんのう町)

https://www.facebook.com/shotaro.yokoyama.5/posts/3437397152937741

■co-ba夜の瞑想 New✨

日時:8/19(水)19:30-20:15

zoomにて

■朝ヨガでセルフケア(全7回)

日時:8/25,・9/1, 8・10/13, 27・11/10, 17

10:30-11:20

■夜ヨガでセルフケア(全7回)

日時:8/26・9/2, 9・10/14, 28・11/11, 18

①18:30-19:20 ②19:30-20:20

場所:香川総合体育館(香川町)

087-879-8000

**********************************************************

お申込み:CONTACTまで

お気軽にお問合せください!

■かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

2010年マサチューセッツ州クリパルセンターにて、ヨガ教師の資格を取得。その後もプロフェッショナルトレーニングに参加。現在、赤ちゃんからお年寄りまで幅広い世代と共に、日々の暮らしに生きる心身のセルフケアをヨガを通して学んでいる。小学校での英語指導、アーユルヴェーダを取り入れた食や暮らし方、マインドフルネス瞑想、瀬戸内の島々や自然の中でのヨガなど、グループ・個人・学校・企業などで開催中。クリパルヨガ教師(ヨガアライアンス500時間)500-h Kripalu yoga teacher

大人クラス(3,4月 2020 Adults)2020.03.01

☻☻☻☻☻Hug Time Yoga 3,4月 2020☻☻☻☻☻

【大人クラスfor adults】

心身のセルフケアのためのセラピー的なヨガです。

(「こどもクラス」は下に!Kids classes below)

■飯山総合学習センター・図書館

☎︎:0877-98-3319(毎月開催)

「ママのためのマインドフルネス」

3/4(水)(中止となりました)

① 10:00-10:40 満席

② 10:50-11:30 

■香川総合体育館 (香川町)

☎︎:087-879-8000(年間30回)

3/4, 11, 18, 25 (水) 水曜夜 (3/11より中止となりました)

「夜ヨガでセルフケア2019・冬クラス全10回」

① 18:30-19:20 満席

② 19:30-20:20 満席

「夜ヨガでセルフケア2020・春クラス全8回」

4/15, 22・5/13, 27・6/10, 24・7/8, 22(水)

① 18:30-19:20 残4

② 19:30-20:20 満席

(予約受付開始:3/25 ①18:00 ②19:00)

「朝ヨガでセルフケア2020・春クラス全8回」New✨

4/7, 21・5/12, 26・6/9, 23・7/7, 21(火)

① 10:00-11:00 残5

(予約受付開始:3/24 10:00)

■co-ba takamatsu(鍛冶屋町)

「朝の瞑想13」

3/5・18(木)7:30-8:15(月2回)(中止となりました)

4/23(木)7:30-8:15 (online開催・メンバー)

ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより

■co-ba takamatsu(鍛冶屋町)

「夜ヨガ evening yoga#16」(月1回)

3/13(金) 19:15-20:30 (中止となりました)

4/30(木)19:15-20:30 (online開催・メンバー)

※Bilingual class:English/Japanese

ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより

■女木ヨガ at えがおに(女木島)

☎︎:087-873-0105(年間8回)

「シニアのためのチェアヨガ」

3/17(火)13:30-15:00(中止となりました)

■本屋ルヌガンガ(亀井町)

☎︎:087-837-4646

「やさしい瞑想と呼吸 11」

4月5日(日)10:00-11:00 (延期となりました→未定)

■仏生山公園・研修室(仏生山町)

「公園でクリパルヨガ」(月2回)

(調整中です)

■KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)

「やさしい瞑想と呼吸」

4月開催→5月開催

☎︎:0877-86-5331

個人セッション、オンライン(Skype/Zoom)レッスンしています。

【お問合わせ・ご予約】

はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ 

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰

かわだゆきみ:hugtimeyoga22@gmail.com

(英会話講師・クリパルヨガティチャー/ヨガアライアンス500時間)

HOME

夜ヨガ evening yoga #22 2020.01.15

(( 夜ヨガ evening yoga 22 ))
今年最初のco-ba 夜ヨガです✨
内なる火を燃やし体の奥からの熱を感じ続け、不要なものを焼き尽くす強さと、集中のなかでリラックスする体と心を観察して、集中を手放し委ねてより深いリラックスへと、自分への慈しみを深める時間に。ご参加お待ちしています!
■夜ヨガ evening yoga:1月17日(金)19:15-20:30
https://www.facebook.com/events/466936267556509/

大人クラス(11,12月 2019 Adults)

☻☻☻☻☻Hug Time Yoga 11,12月 2019☻☻☻☻☻
【大人クラスfor adults】
心身のセルフケアのためのセラピー的なヨガです。

■co-ba takamatsu(鍛冶屋町)
「朝の瞑想⑨」
11/8(金)・12/4(水)7:30-8:15(月1回)
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより

■飯山総合学習センター・図書館
☎︎:0877-98-3319(毎月開催)
「ママのためのマインドフルネス」
11/14(木)・12/25(水)
① 10:00-10:40 満席
② 10:50-11:30

■co-ba takamatsu(鍛冶屋町)
「夜ヨガ evening yoga#15」(月2回)
11/15(金),28(木) 19:15-20:30
※28日は、Bilingual class:English/Japaneseです。
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより

■仏生山公園・研修室(仏生山町)
「公園でクリパルヨガ」(月2回)
11/15, 22 (金) 10:00-11:00

■らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
11/18(月)13:00-14:00
「午後のチェアヨガダンス」

■女木ヨガ at えがおに(女木島)
☎︎:087-873-0105(年間8回)
11/19・12/3(火)13:30-15:00
「シニアのためのチェアヨガ」

■香川総合体育館 (香川町)
☎︎:087-879-8000(年間30回)
11/20, 27・12/25 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア2019・冬クラス全10回」 
① 18:30-19:20 満席
② 19:30-20:20 満席

■豊島ヨガ・昼の部(豊島)
「ゆったりヨガ in 豊島」
11/23 (土)
①13:00-14:00(シニア&ファミリー)
②15:00-16:00(シニア&ファミリー)

■豊島ヨガ・夜の部(豊島)
「夜ヨガとベジご飯 in 豊島」
11/23 (土) 19:00-20:45
定員:10名 残席3

■本屋ルヌガンガ(亀井町)
☎︎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸 10」
12月15(日)10:00-11:00

■Good food studio CARDAMON(大工町)
「アーユルヴェーダレッスンとスパイスカレー⑥」
1/26(日)11:00-13:00

■KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸 2019③」
☎︎:0877-86-5331

企業・グループもお問合せください!
(個人セッション、Skype/zoomレッスンしています)

【お問合わせ・ご予約】
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
かわだゆきみ:hugtimeyoga22@gmail.com
(英会話講師・クリパルヨガティチャー/ヨガアライアンス500時間)

4月クラス日程・大人/ for adults 2019

☻Hug Time Yoga+ 4月 2019☻
【大人クラスfor adults】
“Daily Yoga for Every Body”
~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~
心身のセルフケアのための、セラピー的要素のあるヨガです。

◆飯山総合学習センター・図書館
☎︎:0877-98-3319
4/3(水)
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30

4/11(木)
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10
② 14:20-15:00

◆香川総合体育館 (香川町)
☎︎:087-879-8000
4/3, 10, 17, 24 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア2019・春クラス全10回」
① 18:30-19:20 残1✨
② 19:30-20:20 満席💗

◆co-ba takamatsu
「夜ヨガ evening yoga」
4/9(火), 22(月)19:15-20:30
料金:2,000円
※22日は、Bilingual class:English/Japaneseです。
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより

◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸」
☎︎:0877-86-5331
4/13(土)10:15-11:00
料金:1,000円
その日は、春のパン祭り HONNMAMONマルシェ開催中です!
午前中がオススメ。

◆直島ホールでヨガ
☎︎:090-7142-9912
4/14(日)9:45-10:45
ヨガの後、APRON CAFEでのランチ✨
詳しくは3/22の投稿をご覧ください!

◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
4/15(月)13:00-14:00
「午後のチェアヨガダンス」

◆仏生山公園(研修室)
「公園でクリパルヨガ」
4/16, 23 (火) 15:00-16:00

◆co-ba takamatsu
「朝の瞑想」
4/19(金)7:30-8:15
料金:1,000円
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより

◆本屋ルヌガンガ
☎︎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
5/11 (土) 10:00-11:00
定員:10名
料金:2,000円
ご予約:https://www.lunuganga-books.com

◆女木コミュニティセンター
☎︎:087-873-0105
5/21(火)13:30-15:00
「シニアのためのチェアヨガ 全8回」

◆塩江美術館テラスカフェ
☎︎:090-7142-9912
「やさしい瞑想と呼吸」
次回は春🌸(塩江美術館の再開に合わせて)

◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)次回は春🌸
讃岐朝市(日の出〜9:00)とともに開催
「目覚めのヨガと瞑想 Kripalu gentle yoga & meditation」

◆ヨンデンプラザ サンポート
☎︎:0120-459-010 次回は春🌸
〜春を健やかに過ごすための
アーユルヴェーダセルフマッサージとハーブティ〜

企業・グループ・プライベートクラスもお問合せください。

【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com

2月クラス日程・大人/ for adults 2019

☻Hug Time Yoga+ 2月 2019☻
【大人クラスfor adults】
“Daily Yoga for Every Body”
~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~
心身のセルフケアのための、セラピー的要素のあるヨガです。
◆co-ba takamatsu
「朝の瞑想」
2/13(水)7:30-8:15
料金:1,000円
ご予約: co-ba takamatsuさんの下記のフォームよりお申し込みください。
https://goo.gl/forms/hWQ5inZ9p5zppyzy1
◆仏生山公園(研修室)
「公園でクリパルヨガ」
2/19, 26 (火) 15:00-16:00
◆本屋ルヌガンガ
☎︎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
2/24 (日) 10:00-11:00
定員:10名
料金:2,000円
ご予約:https://www.lunuganga-books.com
◆co-ba takamatsu
「夜ヨガ evening yoga」※Bilingual class:English/Japanese
2/25(月)19:00-20:15
料金:2,000円
ご予約: co-ba takamatsuさんの下記のフォームよりお申し込みください。
https://goo.gl/forms/Qj78B3Ms9iRUe7OE3
◆飯山総合学習センター・図書館
☎︎:0877-98-3319
2/27(水)
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10
② 14:20-15:00
3/20(金)
※ 2月おやすみさせてください。
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30
◆香川総合体育館 (香川町)
☎︎:087-879-8000
2/27 3/6, 13, 20, 27(水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・冬クラス全10回」
① 18:30-19:20 残2✨
② 19:30-20:20 満席💗
◆女木コミュニティセンター
☎︎:087-873-0105
※2月おやすみさせてください。
「シニアのためのチェアヨガ 全8回」
◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
※2月おやすみさせてください。
「午後のチェアヨガダンス」
◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸」
☎︎:0877-86-5331
次回は春の森で🌸
◆塩江美術館テラスカフェ
☎︎:090-7142-9912
「やさしい瞑想と呼吸」
次回は春🌸(塩江美術館の再開に合わせて)
◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)次回は春🌸
讃岐朝市(日の出〜9:00)とともに開催
「目覚めのヨガと瞑想 Kripalu gentle yoga & meditation」
◆ヨンデンプラザ サンポート
☎︎:0120-459-010 次回は春🌸
〜秋を健やかに過ごすための
アーユルヴェーダセルフマッサージとハーブティ〜
企業・グループ・プライベートクラスもお問合せください。
【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com

1月クラス日程・大人/ for adults 2019✨

☻Hug Time Yoga+ 1月 2019☻
✨ Happy New Year✨
【大人クラスfor adults】
“Daily Yoga for Every Body”
~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~
心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。
◆co-ba takamatsu
「朝の瞑想」
1/9(水)7:30-8:15
料金:1,000円
ご予約: co-ba takamatsuさんの下記のフォームよりお申し込みください。
https://goo.gl/forms/nSeubEG1ap2sbEtD2
◆香川総合体育館 (香川町)
☎:087-879-8000
1/9, 23 2/27 3/6, 13, 20, 27(水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・冬クラス全10回」 
① 18:30-19:20 残2✨
② 19:30-20:20 満席💗
◆仏生山公園(研修室)
「公園でクリパルヨガ」
1/8, 22 (火) 15:00-16:00
◆飯山総合学習センター・図書館
☎:0877-98-3319
1/11(金)
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30
1/16(水)
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10
② 14:20-15:00
◆女木コミュニティセンター
☎:087-873-0105
1/15 (火) 13:30-15:00
「シニアのためのチェアヨガ 全8回」
◆みろく自然公園(みろく荘)
「ヨガとアロマで過ごす冬〜心を潤す精油とゆるやかな時間〜」
1/20 (日) 10:00-12:00
ご予約:0879-52-2521(大川バス観光課)
◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
「午後のチェアヨガダンス」
1/21(月)14:00-15:00
◆本屋ルヌガンガ
☎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
2/24 (日) 10:00-11:00
定員:10名 
料金:2,000円
ご予約:https://www.lunuganga-books.com
◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸」
☎:0877-86-5331
次回は春の森で🌸
◆塩江美術館テラスカフェ
☎:090-7142-9912
「やさしい瞑想と呼吸」
次回は春🌸(塩江美術館の再開に合わせて)
◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)次回は春🌸
讃岐朝市(日の出〜9:00)とともに開催
「目覚めのヨガと瞑想 Kripalu gentle yoga & meditation」
◆ヨンデンプラザ サンポート
☎:0120-459-010 次回は春🌸
〜秋を健やかに過ごすための
アーユルヴェーダセルフマッサージとハーブティ〜
企業・グループ・プライベートクラスもお問合せください。
【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com

(( やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS ⑦ ))

(( やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS ))
〜森の音を聞いて 木と一緒に呼吸しよう⑦〜
先月のキトクラスの森は、秋の風が木々の紅葉をゆらしていました。
心地よく座り、ゆっくりと体を動かし始めると、少しずつ呼吸が深まることに気づきます。
呼吸の流れを丁寧にみていきます。冬に向けて体のなかに潤いと温もりを💗
■日時:12/15(土)10:30-11:30
■場所:KITOKURAS 絵本の部屋
■料金:2,200円(豆乳甘酒付き)
■定員:6名さま
■持ち物:動きやすい服装・ヨガマット(レンタルあります)
■お申込み:hugtimeyoga22@gmail.com
講師:かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -Yoga and Healthy Living- 主宰
IMG_7127のコピー
豆乳甘酒♡ご希望により変更可能です!

IMG_7104のコピー
IMG_7138のコピー