(大人) Adults– category –

【森の夜ヨガ】 ■Let's Explore the Woods～英語でキッズヨガ&大人も KITOKURAS（木と暮らす）さんでのマルシェ「やまいちのよるいち」にて、ヨガイベントをさせていた...

アメリカでトレーニングに参加。 「Shake Your Soulクリパルヨガダンス」 この春にも渡米し、レベル2のティチャートレーニングを受けました。 ヨガダンスとは…体内の水...

お気にいりのスープボウル（カップ）とスプーンお持ちくだされば、もれなく「らでぃっしゅ」さんの麹から作った甘酒クッキー1コずつ♡　 もちきび野菜スープは、季節の有...

カマタマーレスポーツクラブでは、大人クラスもあります。 【やさしいクリパルヨガ】 カマタマーレスポーツクラブ スタジオ 高松市木太町3234-8 （詰田川バス停前、中原...

マサチューセッツ州にある、クリパルセンター（Kripalu Center for Yoga and Health：私がティーチャートレーニングを受けた場所です）から、シニアティーチャーのSudha...

香川に帰ってきました！今回の旅、 Everything happens for a reason.「すべてのことには理由がある」 ということに向き合う時間となりました。 The yoga of dance "Sha...

ベビールームぴょんぴょんさんでのクラス。優しい陽がさす南向きの温かいお部屋。今日はママのヨガの日でした。 5人のママさんたちとヨガ&ヨガダンス。ママたちの動きや...

毎月3週目はヨガダンスweek毎日どこかで踊っています。 少しずつウォームアップ、土台から丁寧に積み上げていくことで、誰でも安全に楽しめて、笑顔になれる！体が手放...

帰宅するとアロマを焚いてハーブティ入れて…香りで気持ちを静めて瞑想。 一息ついてご飯を炊いて～ヨガダンス「Shake Your Soul～クリパルヨガダンス～」アメリカのトレ...