休日 holidays/ free time– category –

【Yoga of Life /Kripalu Japan】 マイルでひとっ飛び〜〜✈ 週末はヨガ研修 in TYO♡ アメリカでの学びがさらに深まり… またクラスで伝えていけること楽しみ！ （こちら...

【秋をさがしに】 秋晴れの文化の日、栗林公園に行ってきました。 花嫁さんがとても美しく、友人としばらく見とれていました（船からの皆さんも(笑)）。お抹茶をいただ...

【蓮ポン】 栗林公園での朝ヨガwith friends　 「海の日」は「友達の日」でもあるそうです。（ラジオで聞きました！） 最高のそらヨガ日和でした。また早朝にときどき予...

【はぐたいむヨガ&Englishレッスン】 @KITOKURAS (木と暮らす/ 山一木材) レッスンのあとのランチ♪　 目の前に広がるキトクラスの森。空気がおいしい～緑に目を休めて、...

【イベントのおしらせ】 ＠KITOKURAS キトクラス山一木材 月に一度「0歳～小学生まで」（午後大人クラスも）クラスをわけて「ヨガ&英語レッスン」させていただいている...

【Valentine Yoga♡バレンタインヨガ】 ～ふたりでできるヨガをご紹介～ おひとりでも楽しめます。カラダにやさしいチョコレートby柏原里砂さん +ハーブティでバレンタイ...

連休は東京にいました。 「心震えるクラスを作る」というタイトル、中島正明さん・マサさん（ヨガ&瞑想ティチャー）との再会、そこでのいろいろな出会い、何が自分のな...

【STRIDER】 甥っ子と空港公園でSTRIDER！ 回って来た監視員さん「ココはレンタサイクルのみ」とのこと。車に戻って、今度はどんぐり拾い。秋です！のんびり外あそび。...

昨日はピアノの日でした。 大好きな先生は、今年91歳になります。 愛とユーモアに溢れ、おしゃれでピアノが上手。いつも心にぐっとくる一言をくれます。秘伝的ヒントや...