★おいしいあんしん-食育-– category –

「北海道産の黒豆」 お正月に向けて（というわけでもなくよく作りますが）…ちょうどいい甘さの黒豆研究中〜♪ 美味しくできました。また作りますっ

スコーン♪ 昨日の男木ヨガで おばあちゃんたちと 足指ジャンケン〜〜（恒例になってきました） で、勝った方に何か賞品ないか、バッグから… お昼のおやつに持ってきてい...

圧力鍋（なんと母の嫁入り道具） …で炊いた玄米の美味しいこと♡ （炊飯器よりもモチモチに♡感激♡） 今日は1日、自分の身体に寄り添って。。 足湯してマッサージして。お...

塩麹鶏の唐揚げランチ @春日水神市場 すごーーく久しぶりにランチできました♡ 何と言っても… 無農薬野菜サラダバー🎶のおかわり最高！！ 鶏さんも胸肉だしヘルシー。（...

7.10…で、「ナットー」納豆の日♡ アムリタのフランスパン（こないだの残り解凍して） ＋納豆、小松菜、チーズ（よつ葉シュレッドチーズ：セルロース不使用） おいちー♡♡

英語を私から習ってくれている素敵なピアノの先生ゆこちゃん。 お家のすももでジャムを大量に作ったって♡キビ糖に熱湯消毒に… 私がいつも除菌シート持ち歩いてること(笑...

毎月第4火曜日は、はぐたいむランチをしています。 はぐたいむランチとは…♡ 化学調味料不使用で、体にやさしい「らでぃっしゅ」さんのお弁当を頼んで（持ち込みもokです...

【クリパルセンターでの食事】 in Stockbridge Massachusetts 私がこよなく愛するクリパルセンター。アメリカ東海岸マサチューセッツ州にある北米最大のリトリートセン...

【金柑シロップ〜☆Today’s self care】 近所のおばちゃんにたくさんもらった金柑で 喉にやさしいシロップを作りました。 今回は＋黒砂糖。 はちみつも美味しかったけど...