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新月にいつもすることがあります。 それは月礼拝。クリパルヨガの月礼拝はとても女性的で優しいのです。 リズミカルで流れるような動きが今の私の身体に必要で心地よい...

あと少し空きがあります！ 冬のひとときをご一緒にいかがですか。（11/13に関連記事）

男木島でキッズヨガ⑤ 今日も楽しく体を動かして、呼吸を動かして、体の中からポカポカになりましたー！ 子どもたちの発想や想像力の豊かさで、いろんな動物の呼吸もす〜...

水曜日は香川町の日 ■ママとベビーのはぐたいむヨガ（体育館） 全5回 11/1, 8, 22, 29・12/6 10:30-11:20 ■キッズヨガEnglish（コミュニティ） 低学年（1,2週目） 高学...

おやこdeはぐたいむ ～秋コース④〜 Sproutsクラスには新メンバーさんが入会し、とっても賑やか♪ 今回はおふろのふれあい遊びを英語で楽しみましたよ。あたま、おなか、...

『アーユルヴェーダヨガと薬膳スパイスカレー』 〜Ayurvedic Yoga x Chinese Medicinal Special Curry〜 自然と調和して心地よく暮らすための古代インドの知恵アーユル...

キトクラスの森で気持ちよ〜く呼吸してきました♪ 秋の木と暮らす一日とhonmamonマルシェ。 いつものように、可愛いお店や木工教室、ファミリーで楽しめること盛りだくさ...

庭のゆずが初めての年で豊作！ ジャムになりました。 朝のヨーグルトに、甘酒（づくりも続いてます）と共に♪

小学生のためのマインドフルネス 太田南コミュニティ⑦ いつもの呼吸法と準備運動のあと、少しポーズをして 「近くのものと遠くのもの」の英語で自分たちで替え歌にして...