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(( 禅とコラボ2回目 in 大阪✨ )) クリパルヨガの、外側を追求することよりも内面で起きていることを重視し、身体の体験からの理解を日常の暮らしに生かすという点に共...

(( 小学生のためのマインドフルネス 2018✨ )) 今年度初めてのキッズヨガクラスでした！ 昨年からの継続キッズたち。1年間、呼吸法をたくさんやってきたので、今年度は...

(( おやこdeはぐたいむ 2018✨ )) 〜心と体（ヨガ）・ことば（英語）を育むプログラム〜 春コースが始まりました。季節ごと各5回、年間を通じてのクラスです。 親子のふ...

(( やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS )) 〜森の音を聞いて 木と一緒に呼吸しよう⑤〜 キトクラスの森は、たくさんの自然の音が耳に優しく入ってきます。 まずは心地よく...

オリーブの葉っぱのやさしい色が大好きです♡癒 香川の県木。もっと知って、鑑賞して、暮らしのなかで楽しみたいですね。 美味しいオリーブオイルをお料理に。ポリフェノ...

順調です！よかった╰(*´︶`*)╯♡

(( フリーペーパーの表紙になります✨ )) 今日は、丸亀・宇多津方面のフリーペーパー「マルータ」さんが取材に来られました。 今朝クラスに行ってから聞きました！笑 な...

☻Hug Time Yoga+ 5月 2018☻ 【大人クラスfor adults】 "Daily Yoga for Every Body" ～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～ 心身をセルフケアする、セラピ...

☻Hug Time Yoga+ 5月 2018☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ®︎ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 ◆飯山総合学習センター・図書館 ☎:0877-98-331...