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(( 小学生のためのマインドフルネス in 香南 )) 準備運動から呼吸法までのルーティンはもうすっかり定着。 このポーズもだいぶ安定して、みんなそれぞれが意識を向ける...

今日もたくさんのママ＆ベビーちゃんが来てくれました♡ このクラスはいつも満席になり、空席待ちの方を翌月に優先的にご案内♪と させていただいています。 ママたちも毎...

(( 夜ヨガでセルフケア )) １ヶ月ほどおやすみをいただきますが 皆さんおうちでもこの時間がきたら、少し体を動かしてくださいね☆ 次にお会いした時に、どんなことをさ...

(( 小学生のためのマインドフルネス in 香南9月 )) ごろんごろんしてみよ〜う 口からはあ〜っと息を吐いてみて どちらかにころんと横向きになるよ お母さんのお腹の中に...

(( 夜ヨガでセルフケア in 香川町 )) いつも二階のヨガの部屋から眺める水曜の夕日です。 明かりを落とした部屋に広がる暖かさを感じながら、少しずつ瞑想を始めます。 ...

(( ママのためのマインドフルネス in 飯山9月 )) 来月予定日のママたちと♡ 「産んだらすぐ戻ってきます！」(≧∀≦)💗 元気な赤ちゃんとママに、そして お兄ちゃんお姉ちゃ...

(( おやこdeはぐたいむ 〜心と体（ヨガ）・ことば（英語）を育むプログラム〜 )) 秋コース始まりました！まだまだ日差しは強いですが、風が少し涼しくなったのを感じま...

☻Hug Time Yoga+ 9月 2018☻ 【大人クラスfor adults】 "Daily Yoga for Every Body" ～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～ 心身をセルフケアする、セラピ...

☻Hug Time Yoga+ 9月 2018☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ®︎ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】 ■NPO子育てネット ひまわり(出作町) ☎087-816-...