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はじめての瞑想 at ONDO 2019.12.29
(( はじめての瞑想 at ONDO)) ビジネスコーチングの第一線でご活躍、大学や企業からひっぱりだこ💕ご自身のイラストと共に、とてもわかりやすく紐解いた著書も４冊目✨ ... -
Kids yoga & Storytime 2019③ 2019.12.27
(( Kids yoga & Storytime 2019③ )) 〜ヨガと絵本であそぼ・親子マッサージ〜 赤ちゃんから小学生まで10名が参加してくれました！体も心もぽかぽかする感じ〜最後の感想... -
夜ヨガxちょうちん☆開催報告 2019.12.25
(( 夜ヨガxちょうちん☆開催報告 )) 香川大学TERASUさんが広められている「讃岐提灯」とコラボすることで、それぞれの魅力を引き出し合うものを考えているみんなと、小学... -
ヴィーガンクリスマスランチ 2019.12.21
(( ヴィーガンクリスマスランチ )) 心と体にご褒美もらってきました🎄💕 希ちゃん、幸せホルモンが体じゅうに広がって行くようなお料理にいつも感動しています！今年も... -
朝の瞑想⑬ 2019.12.20
(( 直島ホールでのヨガ ))〜直島でまたヨガできる日が来ますように🚢💕 季節を通して「動く瞑想」が、ぴったりの空間でした。 先日、co-baさんでの朝の瞑想の時、椅子で... -
冬のキトクラス 2019.12.18
今日も森の空気を吸ってきました🌳💕 冬のキトクラスは、静かな自然の内なるエネルギーを感じられる場所です。 春からのレッスン2020🎉楽しみだなぁ✨ -
女木ヨガ 12月 2019.12.17
女木島でおばあちゃんたちと🎄✨ プレゼントにもらったクリスマスのアドベントカレンダーを持って。25日までの、1日ずつの窓にチョコレートが入っています。ヨガのあと... -
日曜朝の瞑想 2019.12.16
日曜朝の瞑想。 平日にはないリラックスしたムードが漂うルヌガンガさん。10回目のこの日曜で、のべ約60人の方がご参加くださいました。おおー👏✨瞑想だけのクラスを、... -
やさしい瞑想と呼吸⑩ 2019.12.16
日曜朝の瞑想。 朝の空気は澄んでいて、平日にはないリラックスしたムードが漂うルヌガンガさん。10回目のこの日曜で、のべ約60人の方がご参加くださいました。おおー👏...
