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夜ヨガ＊ダイナミック＠co-ba takamatsu 昨年もたくさんの方にご参加いただきありがとうございました。 2025年初めてのco-ba夜ヨガ🌙✨毎年初めての日には、おぜんざい...

Happy 2025🐍✨ Snakes are sneaking up on frogs slowly slowly …ゆっくりの動きも楽しいね！みんなの想像力を使ったあそびの中から、楽しい学びをいっぱい体得してい...

2025年もみんなの笑顔が増えて、 心身ともに健やかでありますように。 ＜こどもクラス for Children＞ ■ こどものためのマインドフルネス〜ヨガと英語であそぼ（書道と...

お礼とご挨拶🎍✨ 昨年もたくさんの方に支えていただき、あたたかなご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。 ヨガや瞑想によって体調や心の状態を改善される方は、本当にた...

今月の小学校English time💌✨大切な家族やペット、友達に感謝の手紙をクリスマスカードで🎄毎年冬はカード作りで気持ちを暖かく穏やかにします⛄️✨ありがとうの気持ち...

一年を振り返る時間。讃岐提灯の柔らかな灯りのもと、皆さんそれぞれが自分とつながる静かなひととき。 今年も香川大学の学生さんたちとのコラボイベント（7回目） 穏や...

✨讃岐提灯 × co-ba夜ヨガvol.7 〜 with 香川大学TERASU 〜提灯のやわらかい灯りに包まれて✨ 冬の乾燥と冷えを、じっくり身体を感じ内側の静けさと温かさに気づく...

ママベビーヨガダンサーズ💃💕あっという間にぽっかぽか♡ 第2月曜はママのためのヨガ&リラックス😌 長らく通ってきてくれたママがお二人来年からお仕事復帰のため昨...

リラックスして静かに自分と向き合う書の時間。ゆったりとした呼吸でゆっくり書くことの豊かさ。それこそが瞑想と感じます。
目を閉じて呼吸を感じると意識が内側に向き...