優しいヨガ vol.3＠もんぜん町家 in 仏生山
今月のテーマ「冬の身体に寄り添い慈しむ」
ゆったりと気持ちよく呼吸しながら、心と体がリラックスできる自分にとってのちょうどいいをみつけて、ヨガを楽しみましょう。
難しいポーズはありません。初めての方も大歓迎です。
日時：1月27日（金）10:00-11:00
場所：もんぜん町家（仏生山）
料金：1,000円 (対面 & オンラインzoom)
お一人お一人が体調に合わせて楽しめるセラピー的なヨガを、日々の暮らしに生かせるようお伝えしています。
