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こころ・からだ・ことば　ゆっくり育つ暮らしのなかで大切にしたいこと

年末年始＊瞑想クラス✨

こちらは栗林公園掬月亭

一人でよく瞑想にくる場所です。

＊讃岐おもちゃ美術館：12月14日（水）7:30-8:15

https://www.facebook.com/events/654178463015600

＊co-ba takamatsu：1/10（火）7:30-8:15

＊本屋ルヌガンガ：1/15（日）9:00-10:00

https://www.facebook.com/events/640553507734812

一人でする瞑想も、皆さんとの瞑想も

どちらもそれぞれの良さがあると感じます。ぜひご一緒に。