(( 11月レッスン2021 🍁✨💕💕 ))
秋が少しずつ深まってきました。セーターの暖かさが心地よいですね。 朝起きて肌寒いと感じるようなら、ゆっくり手をすり合わせ、布団のなかで体をさすってみてください。ゆっくり起き上がり、ゆったり座って。軽く目を閉じて、はああと呼吸して。秋の日々、楽しみたいですね✨
写真は先週、浜ヨガの日の出と共に🌅
＊こどもクラス for Children＊
■ヨガと英語であそぼ
日時：11/2, 9, 16, 30（木）16:40-17:40
場所：西植田コミュニティ
■心をつなぐおやこヨガ（子育て力向上応援事業）
日時：11/10（水）13:40-14:40
場所：公立K小学校
■ママとベビーのリズム＆ヨガ -online-
日時：11/11（木） ①10:00-10:40（歩く前ちゃん） ②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom &飯山総合学習センター
■心と体すこやか講座・中学生のためのセルフケアヨガ（地域交流学習）NEW✨
日時：11/16（火）9:00-11:00
場所：公立O中学校
■やってみよう！キッズヨガ -online-
日時：11/20（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■こどものためのセルフケアヨガ
・川東（月曜日）11/22 15:50-16:40
・太田南（木曜日）11/11, 25 16:00-16:50
・男木（金曜日）（こども体操らっこヨ〜ガ） *************************************************
＊大人クラス for Adults＊
■co-ba takamatsu 夜ヨガ
日時：11/4, 25（木）19:15-20:00
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/312606400295097
■co-ba takamatsu 朝の瞑想
日時：11/9（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/158318396513571
■朝ヨガでマインドフルネス（全8回）
日時：11/9, 30（火） 10:30-11:20
場所：香川総合体育館（香川町）
■心をつなぐおやこヨガ（子育て力向上応援事業）
日時：11/10（水）13:40-14:40
場所：公立K小学校（保護者対象）
■季節のヨガ養生
日時：11/13（土）10:30-12:00
場所：NHK文化センター高松教室
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1224973.html
■マインドフルネス瞑想
日時：11/13（土）13:00-14:00
場所：NHK文化センター高松教室
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1224978.html
■季節のヨガ養生・秋（全8回）
日時：11/17, 24（水） ①18:30-19:20 ②19:30-20:20
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（オンライン） Ayurvedic Self-Care yoga -online-
日時：11/20（土）11:10-11:55
場所：zoomにて
■ママのためのマインドフルネス
日時：11/22（月）10:00-10:40 / 10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■放課後ちょいスクール
日時：11/24（水）16:00-16:30
場所：高松市教育センター
CONTACTよりお問合せください
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰 ゆっくり気楽にみんなで♪0歳からシニアまで。季節や自然と調和して、日々の暮らしを健やかに。内側に耳を澄ませて、内なる自然とつながって。アーユルヴェーダの知恵により、季節に合わせた心身のセルフケアをヨガを通してお伝えしています。 クリパルヨガ (ヨガアライアンス500時間・E-RYT500)
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(( 10月レッスン2021 -報告-🙏✨ ))
＊こどもクラス for Children＊
■気持ちいい姿勢で！心も体も元気に（学校保健委員会）
日時：10/5（火）10:30-11:10
場所：公立K小学校 →全教室とTeamsでつないで開催
■おやこでEnglish Time 2021秋
日時：10/7, 21（木）10:30-11:15
場所：NPO法人 子育てネットひまわり →3組参加
■やってみよう！キッズヨガ -online-
日時：10/9, 23（土）8:00-8:30
場所：zoomにて →3名参加
■ママとベビーのリズム＆ヨガ -online-
日時：10/14（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん） →6組参加
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）→5組参加
場所：zoom &飯山総合学習センター
■こどものためのセルフケアヨガ（学校保健委員会）
日時：10/15（金）15:00-15:45
場所：公立O小学校 →全校生と校庭でヨガ
■心をつなぐおやこヨガ（子育て力向上応援事業）
日時：10/29（金）
場所：公立K小学校 →保護者80名
■こどものためのセルフケアヨガ
・川東（月曜日）10/18, 25 15:50-16:40
・太田南（木曜日）10/7, 21 16:00-16:50
・男木（金曜日）11月に（こども体操らっこヨ〜ガ） *************************************************
＊大人クラス for Adults＊
■マインドフルネス瞑想(企業研修)
日時：10/2（土）7:00-7:45
場所：穴吹邸 →7名参加
■季節のヨガ養生（オンライン） Ayurvedic Self-Care yoga -online-
日時：10/9, 23（土）11:10-11:55
場所：zoomにて →3名参加
■浜ヨガ＠讃岐朝市
日時：10/10, 24（日）6:15-7:15
場所：さぬき市 津田ふるさと海岸 →12名参加
■朝ヨガでマインドフルネス（全8回）
日時：10/12, 19, 26（火） 10:30-11:20
場所：香川総合体育館（香川町）→8名参加
■季節のヨガ養生・秋（全8回）
日時：10/13, 20, 27（水） ①18:30-19:20 ②19:30-20:20
場所：香川総合体育館（香川町）→17名参加
■co-ba takamatsu 夜ヨガ
日時：10/14, 28（木）19:15-20:00
場所：co-ba takamatsu →5名参加
■co-ba takamatsu 朝の瞑想
日時：10/19（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu →5名参加
■メンタルヘルス企業研修（マインドフルネス瞑想）
日時：10/23（土）13:30-15:00
場所：小豆島研修センター →20名参加
■ママのためのマインドフルネス
日時：10/25（月）10:00-10:40 / 10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター →9名参加
■子育てママの簡単ヨガ教室
日時：10/27（水）10:30-11:30
場所：牟礼保健ステーション →9組参加
■私とつながる 森さんぽとヨガ vol.6
日時：10/28（木）8:00-12:00
場所：大川山（だいせんざん）→5名参加
森ガイド：横山昌太郎さん
■心をつなぐおやこヨガ
日時：10/29（金）13:30-14:20
場所：公立K小学校（保護者対象）→保護者80名
